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Blog de kadysoma

aide blog

  • quiche sans pâte WW
    publié le 02/10/2007 à 17:35

    je vais me la faire ce soir! ça m'a l'air très bon! je vous en dirait des nouvelles après le souper! mon fils de 12 ans veut y goûter aussi, il aime tout ce tit gars tant mieux il est facile à nourrir, par contre mon homme et mes 3 autres enfants dur,dur! bon à tout à l'heure

    résultat de cette quiche: je l'ai trouvé un peu fade! mais bonne tout de même! il manque un peu d'épices pour relever tout ça!
    la recette pour 4 pers (5,5 pts par part): 2oeufs+400 ml de lait+100 g de farine+50 g de gruyère+500 g de champignons+1bte de thon 200 g+sel+poivre
    mélanger farine,oeufs, lait ds un saladier, ajouter gruyère sel poivre! mettre thon et champignons ds un plat allant au four et verser l'appareil dessus! mettre au four th 6 pendant 30 mn
    bonne dégustation!

    ps : même mon homme l'a mangé c'est pour dire (clin d'oeil)

    mon alimentation
    Dîner : quiche sans pâte(thon,champignons)+1 yaourt ww aux fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • misquette974 
    publié le 03/10/2007 à 05:47
    bjr,je conais cette recetteaussi ,c'est tres bon .
    je voudrait'ajouter a ma liste de msn si tu veux bien ..

    bisous
  • domdom16 
    publié le 02/10/2007 à 21:55
    cotcotcot on va devoir prendre rdv pour ce parler sur msn
  • mimounette 
    publié le 02/10/2007 à 20:50
    je la fait cette recette tout le monde aime chez moi et ma fille la fait aussi tu verras super!
  • midinoute 
    publié le 02/10/2007 à 20:17
    une quiche sans pâte, c'est pas mal dis nous donc ! ! ! ! heureusement que le fiston te suis.....et au fait, félicitations pour cette grande famille : 4 enfants c'est superbe ! ! ! ......gros bisous......Midi
  • chipy 
    publié le 02/10/2007 à 20:10
    bonne appétit tu me dira des nouvelles demain et peut être la recette, je sais que tu nous surveille c'est pour cela que je fait attention!!!! mdr!!!! bonne soirée à demain
  • lydiediamant 
    publié le 02/10/2007 à 17:55
    tres bien une quiche sans pate...Tu fais la recette, tu goutes....Et si c est bon tu pourras me donner la recette stp......Bon appetit...Gros bisous...Lilie

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