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Blog de kadysoma

aide blog

  • bonjour les miss!
    publié le 24/09/2007 à 18:22

    alors ça va? aujourd'hui pour moi c'était journée geste de première urgence! trop intéressant! ça valait le coup et le pompier était plutôt pas mal! j'ai appris pleins de trucs utiles que je vais transmettre à mon homme! ben oui! c'est pas le tout mais moi je connais la PLS et pas lui, je peux le sauver et lui non! alors cour accéléré ce soir! autrement ben oui, j'ai encore perdu 1 kilo! alors que je voulais stabiliser je perd! je préfère ça que le contraire! bon je vais faire mon tit tour comme d'hab! à tout de suite


    je vous met les ingrédients de mon sandwitch maison : 100g de pain(4pts)+2cc de mayo allégée(1pt)+feuilles de salade+tomate+50g poulet s/peau(2pts)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 4 wasa+2cc de margarine à 38%(2pts)+café+ 100 gr fromage blanc à 0%(1,5pt)
    Déjeuner : un sandwitch maison (7pts)+pomme
    Goûter ou snack : une barre de céréales spécial K (0,5pt)
    Dîner : 2 tr de blanc de dinde(1,5pt)+150g de petits pois(2pts)+30g de camenbert(2pts)+une tite crème aux oeufs WW(2pts)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • sandter 
    publié le 25/09/2007 à 16:16
    je vais finir par être jalouse de tous ces kilos qui disparaissent... Bon il est vrai qu'en ce moment je ne fais pas trop attention. Mais j'espère me motiver de nouveau comme avant, il faut simplement que je fasse le vide dans ma petite tête...
    Bisous
  • macha1 
    publié le 25/09/2007 à 13:39
    bon je vois que ça te reussi d'etre en formation tu a l'air d'etre en pleine forme tu continue aperdre du poids la vie est belle quoi bon je suis tres contente pour toi continue sur cette lancee a plus
  • anitast78 
    publié le 25/09/2007 à 11:03
    Ben voyons quelle bonne excuse et tu va lui mettre le constume de pompier à ton homme. lol. Bise ma belle
  • loulounoah 
    publié le 25/09/2007 à 10:25
    c'est magnifique ! - 7 kgs, tu avs avoir l'air d'une jeune fille et tous les pompiers vont débarquer chez toi !! mdr !! j'espère que ton homme remarque tous tes efforts !! bonne journée à toi !!
  • barbot 
    publié le 25/09/2007 à 08:44
    les pompiers toujours le fantasme des femmes !
  • midinoute 
    publié le 24/09/2007 à 23:45
    Encore un kilo ! ! Et bien Ma kady, il faudra bientôt nous mettre un avant et un après ! ! ! ....de plus, un pompier pas mal, je rêve ! ! ! AS-TU FAIS LE MANEQUIN? MA KADY.....BONNE NUIT MON AMIE.....Midi
  • celyan 
    publié le 24/09/2007 à 20:33
    Coucou la miss,

    Alors comme ça tu maigris encore : fais attention tu vas être obligé de changer toute ta garde robe.
    Bonne soirée avec ton homme!!!!!

    grozz bizz
  • mimounette 
    publié le 24/09/2007 à 19:59
    arréte quand méme de maigrir on vas plus te trouvé dans tes vétements si tu continue (blague) c'est bien moi je trouve tu m'étonne vaut mieux comme ça! il faut dire que tu ne chaume pas en se moment et étant trés occupée tu ne pense pas a mangée héhhé! bon courage a toi gros bisous ma puce @+++++
  • chipy 
    publié le 24/09/2007 à 19:07
    trop super je suis contente pour toi 1 kg c'est bien mieux que bien génial!!!!!!!!!!!!!!!!
    essaye de ne pas oublier tes gestes de premier secours entraine toi de temps en temps sur ton homme comme tu dis car avec les années on .
    oublies certains gestes!!!!!!lol!!!!! .
    t'es arrivé au poids que tu voulais??? en combien de temps et combien avait tu à perdre si c'est pas trop indiscret merci? bin oui chacune son tour pour le linge!! hihihi je te dis bonne soirée à demain bizzzzzzzzzzzzzz

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