Salut à toutes et à tous. J'aimerais avoir des conseil pour savoir dire "non à l'alimentation". Je fais parti des gens qui adore manger et ça à n'importe quel heure. De plus, en ce moment j'ai de ces envie de chocolat c'est énorme. Pourtant, j'essai de manger équilibrer mais le probléme c'est qu'avec le boulot je n'arrive pas a mangé à heure fixe, le midi je peux finir à 12h, 13h ou encore 14h et le soir 18h, 19h ou encore 20h donc quand je finit de bonheur le midi je mange peu et j'ai faim à 16h par contre quand je finis à 14h j'ai tellement fain que je dévore tout. Et de même pour le soir. Alors, si quelqu'un a une solution miracle qu'il me la donne sens attendre.
J'ai déjà fait de mulitiple régime, ou j'ai perdu jusqu'a 15 kilos en un an mais ou bout d'un moment j'en ai mare de voir les autres manger et pas moi. Surtout au moment des fêtes de fin d'année. Mais cette fois, je pense que je vais y arrivé, du moin je l'espére aussi bien pour moi que pour mon couple et ma vie professionnel.
J'ai décidé de mincir car je suis complexée et par rapport à mon travail et ma vie de couple ca commence a m'enerver.
