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Blog de josie53

aide blog

  • on réattaque! à vos marques , partez !
    publié le 17/03/2008 à 08:14


    salut mes amies ! alors , est ce que le wee-kend vous a été agréable ! moi, avec mes petits enfants , j'ai rajeuni de 30 ans ! lol ! malgré un temps médiocre , j'ai pu les occuper ! et surtout , ils ont apprécier le repas dominicale de mamy ! et ce matin , je réattaque le régime plus sérieusement , car ce wee-kend , j'ai fait un breack dans mes menus , invitations et restos oblige ! il n'y a pas eu de dégats ! lol ! mais je suis remotivée à bloc ! bonne journée à vous mes loulouttes ! gros bisous de josie !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café + 3 triscottes + 1 jus de fruits et légumes
    Déjeuner : poissons + riz complet + 1 yahourt
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : lentilles + 1 compote de fruits sans sucre
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (16) commentaires



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  • angelique1241 
    publié le 17/03/2008 à 20:51
    bonsoir josie bun paris pour une semaine de plus beaucoup de sport au programe et oui c bon pour le moral sinon jespere que tu va bien bisou ange
  • urbane 
    publié le 17/03/2008 à 18:54
    SALUT josie nous avons passé une bonne journée chez gaby et une bonne rigolade et aujourdhui de nouveau au boulot un gros bisous a toi et a gégé
  • framb27 
    publié le 17/03/2008 à 18:52
    bonjour ma josie et merci pour ton com
    mais moi aussi j'ai attaqué la semaine à fond pour pouvoir perdre un peu à la fin de la semaine ou même beaucoup....lol
    alors c'est légumes verts, soupe , carottes, etc....
    poisson, viande maigre, pde terre bref si avec tout ça on ne perd pas je n'y comprends plus rien
    alors courage et avec la pêche que l'on a a je suis sure que cela va marcher
    gros bisous
  • bbafrique 
    publié le 17/03/2008 à 16:15
    coucou Josie , et bien si c'est pour rajeunir de 30 ans j'en veux vite de suite des petits enfants !!!! hihihihihih
    je me doute que ça fait du bien d'en avoir et j'ai hâte !!!!
    je vois que tu tiens la grande forme , j'en suis heureuse pour toi !!
    mon enthorse ça va mieux je peux marcher je me demande si ça en était une .......
    mon moral est bon aussi et je suis toujours très motivée pour perdre ces maudits derniers kg qui s'accrochent !!!!
    passes une bonne journée
    gros bisous de béatrice
  • peg764 
    publié le 17/03/2008 à 14:53
    coucou josie, merci pour ton ptit bonjour ça fait toujours plaisir!!!! Je comprend que tu es rajeuni avec les loulous c'est comme ç avec les enfants
    bonne journée et à bientot
    bisous peggy
  • begonia 
    publié le 17/03/2008 à 13:50
    bonjour !! à mes marques !!! oui !! cette semaine je reprends ce regime correctement !!! c'est dur dur !! mais bon !!! ...le nutella !! et bien non je le mangeais à la cueillère sans rien !!! kool !!! je ne mange plus de pain depuis l'année dernière autrement j'en avale 1 baguette à moi tout seule !!! vois un peu !! donc galettes de cereales ou riz !!! ...
    fini les betises ...je vais faire un plannig pour la semaine en sport bien sur leger et m'y maintenir !!! bonne journée bizzzzzzzz
  • Diva 
    publié le 17/03/2008 à 11:30
    Bonjour Josie, oui remotivée, sur le papier, le régime s'appelle le régime du métabolisme, avec des menus pour 13 jours. Je vais bien voir ce que çà va donner, même si il me semble un peu dur. Mais je vais me sacrifier pendant 13 jours.
    Passe une bonne journée ma bonne amie.
    Bisous.
    Josy
  • alineanne 
    publié le 17/03/2008 à 11:27
    salut!
    alors ton week end c'est bien passé!
    tu en a bien profiter c genial!!!
    merci pour tes encouragement!!

    et toi garde la peche et le sourire!!
    je te souhaite un bonne et agreable journé! moi dan le nord j'ai du soleil!
    tu en ve un peu!
    bisou!!!
  • trucmuche 
    publié le 17/03/2008 à 10:15
    bonjour ma josie bon lundi et allez c'est reparti pour la chasse aux kg courage on les aura biz jo
  • kiki49 
    publié le 17/03/2008 à 10:13
    coucou josie, et oui il faut bien garder une vie sociale même quand on est au régime mais bon vue ton parcours je n'ai pas d'inquiétude pour toi. je te souhaite une bonne journée bisous

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