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Blog de josie53

aide blog

  • et on continue !
    publié le 08/01/2008 à 08:51


    bonjour les filles , tout va bien ! j'ai perdu le kilos pris pendant les fêtes , ouf ! ce matin , je vais faire mes courses de la semaine , et cet aprés-midi , je vais repasser , mais je n'ai pas trop , histoire de bouger un peu ! je vous souhaite à toutes une superbe journée de joie et je vous envoie un panier remplie de bisous ! josie !




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+lait écrémé+2 tranche de pain beurré + 1 yahourt
    Déjeuner : 200g de poisson+ poireaux + salade de tomates et salade de carottes + 1 tranche de pain complet + 1 fruit
    Goûter ou snack : 1 thé à la clémentine et à l'orange !
    Dîner : 1 potage + 1 tranche de jambon
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (20) commentaires



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  • Diva 
    publié le 08/01/2008 à 23:58
    bonsoir josie, je te remercie pour tes encouragements pour ma reprise de boulot, qui c'est finallement bien passée... ouf ... bravo, pour le kilo pris vite perdu... bisous...
  • orelie 
    publié le 08/01/2008 à 21:29
    arrive pas depuis hier à mettre un blog Bravo pour ton kilo perdu plus rien ne marche Je te laisse Bonsoir.
  • kina42 
    publié le 08/01/2008 à 20:38
    super josie !! c gentil de me rendre visite !! je bosse mardi(11h) , mercredi(12h )et jeudi(12h30) aux choix les filles , si je suis pas ds le rayon faite moi appelé par un collègue (schroumpf bleu à l'épicerie un peu partout mdr !!), ou appel moi sur le portable biz
  • framb27 
    publié le 08/01/2008 à 18:01
    bravo
    mais je n'avais aucun doute : ce kilo ne resterai pas
    pour moi, j'attends Samedi alors je fais attention et j'espère que cela va marcher mais je reprendrai peut-être le programme du début pour continuer à perdre on verra bien ma motivation
    gros bisous et à plus
  • plume63 
    publié le 08/01/2008 à 17:32
    bravo pour ta perte du poids après le sfêtes. moi aussi je vais repasser après avoir fait 1 heure de steppe...bisous
  • kiki49 
    publié le 08/01/2008 à 17:18
    bravo pour le kilo reperdu moi je me pèserai que samedi mais bon depuis 2 jours je fais attention alors j'espère que ça va payer. comme moi repassage (et oui quelle galère ce linge). bonne soirée
  • anais67 
    publié le 08/01/2008 à 15:12
    message reçus ! ! !
    Je vais y aller la semaine prochaine aussi alors.. . .en matinée, pour kina, a vous de me dire pour le jour moi je suis toujours dispo . . . .sauf quand je ne le suit pas . . . hi hi hi ! !!

    Merci encore c'est gentil comme tout ! !
    bisous en attendant de vous voir ! !

    Je vais faire 20 abdos de plus chaque jour en attendant, pour perdre plus vite lol ! ! ! et parraitre encore plus mince ! ! enfin disons plutôt moins grosse ! ! ! hi hi hi ! !
  • christy_ell 
    publié le 08/01/2008 à 15:07
    kikou
    oui je bois beaucoup 2 litre
    mais pas de fanta coca et alcool LOL
    merci de ton comms
    bizzzzzz
    christy
  • yolande1 
    publié le 08/01/2008 à 14:57
    bravo pour ton kilo perdu tu sais pour la reglette nul de chez nul je n'arrive pas a faire le copier coller
    bisou
  • corinthine 
    publié le 08/01/2008 à 14:22
    Et ben moi je t'envoie un wagon entier de bisous, na! Bisous à plus tard et bonne journée à toi.

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