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Blog de josie53

aide blog

  • ménage et repassage !
    publié le 02/11/2007 à 08:59

    bonjour à tous , il faut bouger et boire pour ELIMINER ! on y va les filles , on va bouger , bouger , car demain , c'est jour de pesée , j'espère que dame balane sera gentille avec nous ! passez une bonne journée ! bisous ! et à demain pour ajuster notre réglette du bon côté ! bisous ! ah , je viens de voir le menu de la 8 ème semaine , c'est extra ! là, je ne pense pas changer beaucoup , car ça a l'air trés bon, là , je suis contente ! yes !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café+1 tranche de pain complet +confiture allégée+1 petit suisses+1 jus de fruits
    Déjeuner : poissons + épinards+ compote s.s.+1 jus de légumes
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : potage aux légumes + 1 yahourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • orelie 
    publié le 02/11/2007 à 19:02
    coucou de te lire c est un plaisir quel moral j espere que tes soucis ne te vont pas trop souffrir.reposes toi Demain je pense que dame balance ne sera pas trés gentille je te fais un gros bisou
  • sissi740 
    publié le 02/11/2007 à 10:55
    Bonjour maman, eh bien plus motivé que toi y a pas lol
    c'est super pour ta semaine 8 je suis contente pour toi
    bisous sandrine
  • anais67 
    publié le 02/11/2007 à 09:55
    mais pas de probèmes, c'est avec plaisir, et en plus contente de voir que ma musique te plaise bien !
    alors faut bouger ! !!
    allons y !
    bonne journée et bisous .
  • sanyan 
    publié le 02/11/2007 à 09:31
    coucou josie,merçi pour tes coms ,je n'ai pas trop de temps en se moment mais je me ratraperais quand nos amies seront repartie bises sandy

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