Bonjour à toutes, on m'appelle Joe.
Je viens d'avoir 50 piges mais j'ai un esprit jeune. Je suis une pure Lyonnaise, bélier ascendant lionne lol et vis à St-Etienne et le chauvinisme connais pas ! j'ai de nombreux obstacles à franchir, sos femme libéree en détresse !
Je suis en invalidité pour fibromyalgie grave et dois suivre un gros traintement médical.
J'avais pris plus de 10kgs à cause de médicaments et je les ai perdus en ne grignotant plus entre les repas et en me faisant des menus équlibrés, à midi légumes + cérales + yaourt et fruit, le soir je prends de la poudre protéïnée style gerlinéa + yaourt + fruit et je me permets 2 carrés de chocolat noir à 90 % pour le magnésium. Je bois 1,5 l d'eau et des tisanes, du thé vert. Bon courage à toutes ! ♀♥☺♥☼
