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Blog de joconde2
aide blog-
J6 régime Thonon publié le 01/08/2010 à 09:46
Bilan 5e journée:
127,8 - 500g
Sixième jour
Matin
Le matin, vous pouvez consommer du café noir sans sucre, et un petit pain. Comme d'habitude, il n'est pas autorise de consommer autre chose. Juste du café noir et un petit pain (donc pas de beurre, pas de chocolat, pas de biscuit,...). Rien d'autres.
- Midi
Le midi, vous pouvez consommer du poulet grille à volonté. Comme d'habitude, vous n'êtes pas autorise d'utiliser du sel pour faire cuire le poulet.
Ne rien prendre d'autres (donc pas de biscuits, pas de chocolat, pas de bonbons,...).
- Soir
Vous pouvez consommer 2 œufs durs, avec des carottes crues. Vous pouvez consommer autant de carottes que de nécessaires.
Ne rien prendre d'autres (donc pas de biscuits, pas de chocolat, pas de bonbons,...). Si vous avez encore faim, vous pouvez reprendre autant de carottes crues que nécessaire.
Je pense que je vais remplacer les oeufs par 2 yaourts de brebis entiers sinon mon foie et mon cholestérol vont exploser!!!!(4) commentaires
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Par contre fais gaffe au sport, ce n'est peut être pas le moment de se lancer dans un décthlon.... LOL
Bise et
COURAGE
Je serai toujours là pour des conseils..... " de bon aloi"......
Allez c'est parti pour l'aventure ! .......je dois tenir le cap car avec trois enfants les tentations sont .......hum.... TRES GRANDES ! ! Sinon j'espere que tu vas bien ? super tes résultats BRAVO! contente pour toi ....
Pour ma part j'ai au moins 20 à 25kg à perdre "au boulot" !!
Il va falloir aussi que je bouge mon popotin et faire un peu de sport !
Je repasse plus tard.........A+ et bon courage !!!
On ne peut pas dire que "péte la forme".. mais bon.... Je n'ai pas de "monstres" à la maison (hormis mes rates, ma chienne, mes 2 chats...... et mon mari!!!!!!! alors ça va...
Bien sur ppour le sport c'est pas vraiment le moment.... alors vive la "power plate" dans laquelle j'ai investi il y a quelques mois.... et pour le jogging, on verra plus tard.
Bise
merci d avoir accepté mon invitation
moi je recommence thonon aujourd'hui et espère tenir les 15 jours
bonne journé et bon courage