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Blog de joconde2
aide blog-
J7 régime Thonon publié le 02/08/2010 à 12:08
Bilan J6:
127,700: -100 g
Je sais, c'est pas terrible.....
La sensation de faim a complétement disparue, pas de crise de goinfrerie le soir mais jeux de cartes sur internet (top pour se vider la tête...) et gros bols de thé avec jus de citron.... Ca marche!!
Je suis fatiguée mais le jeux vaut la chandelle.
Je pars pour l'Ile Maurice le 22, je pense que la source de ma motivation est là.... entre autre...
Je ne me voyais pas "trainée comme un boulet" par mon mari, comme cela a é le cas l'année dernière en Irlande....
J'ai "pourri" les vacances de toute la famille car je ne pouvais pas marcher plus de 15 mn d'affilées....
Plus jamais ça.....
Sixième jour
Matin
Le matin, vous avez le droit de consommer une tasse de the (mais sans sucre).
Ne rien prendre d'autres (donc pas de biscuits, pas de chocolat, pas de bonbons,...).
- Midi
Le midi, vous pouvez consommer un steak hache (mais sans y ajouter de sel).
Vous avez le droit de consommer des fruits (sans aucune limitation).
Ne rien prendre d'autres (donc pas de biscuits, pas de chocolat, pas de bonbons,...). Si vous avez encore faim, vous pouvez reprendre autant de fruits que nécessaire.
- Soir
VOUS POUVEZ MANGER CE QUE VOUS SOUHAITEZ, mais dans des proportions raisonnables.
ET VIVA LA VIVA
Pour moi ce sera petite friture au bord du lac..........
(2) commentaires
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peut etre que tu penses que perdre 100gr c'es pas beaucoup mais combien perds tu en une semaine c'est ca qu'il faut que tu prennes en compte
En tout cas je suis admirative de ton courage, moi pour l'instant toujours en stand bye, on verra en septembre.
Bisous
Stéf