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j12
publié le 25/06/2010 à 23:23 |
J'Aai complétement craqué sur une fougasse. Quand j'ai vu le nombre de calories je me suis dégoutée moi même. Demain j'emméne ma fille vers Orléan, ellle part travailler à L'Aiguillon sur mer dans un camping pour mois, c'est la première fois que nous allons être séparée aussi longtemps
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), steak haché 5 % MG |
Dîner : | Pain fougasse (pain aux olives) , Pieuvre (poulpe) , Orange |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1233 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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