La journée avait mal commencé. Je me suis pesée et j'ai remarqué que j'avais repris tous les kilos perdus depuis le début du mois et 300g en plus. J'étais furieuse dans ma tête.

J'ai encourager mon capitaine catherine et mis un petit mot pour AnneLor. J'ai ensuite bloguer mon repas de dimanche. Je le fais quand la journée est passée soit le lendemain matin de bonne heure vu que je me lève à 6 h du mat.

Mes trois kifs de la journée sont:

Tout d'abord les mp que j'ai eu avec catherine mon capitaine.

Ensuite dans la matinée j'ai fait de l'endurance de stepps sur la wii. J'étais trop contente d'avoir eu cette idée car je faisais du sport tout en augmentant mes pas. Trop forte....HIHIHIHI

Et puis pour finir le moment le plus important d'être sous mon édredon à regarder le film du soir. Quel bonheur.

Je me suis de la crème pour hydrater ma peau sèche matin et soir.

J'ai fait 12174 pas dans ma journée soit 6,09 km. Je trouve que ce n'est pas beaucoup vu que mon podomètre est tombé dans la matinée et s'est mis à zéro. Je suis une cruche, j'ai perdu plus d'une heure de pas.

J'ai fait 16 minutes de yoga dont la posture de l'arbre. Je suis pas encore star de la posture mais juste spécialiste. 30 minutes d'endurance de stepps et 10 minutes le soir encore. Et pour finir 4 minutes de jeu d'équilibre soit en fait j'ai fait une heure de sport.

Je n'ai pas grignoté de la journée. Je suis fière de moi.

Voilà pour ma journée de lundi, j'espère que cela c'est bien passé pour mon équipe.