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Bonjour !
Blog de jessophe
aide blog-
Calories d'hier vendredi 25/11 publié le 26/11/2011 à 10:53
Bon, je ne comprends rien à ce compteur de calories. J'ai suivi le menu à la lettre et il me dit 1778 calories. Je ne vais pas me prendre la tête avec lui. Je me suis pesée ce matin et je suis restée au même poids soit 59,900 kg que la semaine dernière. De toute manière, je n'ai pas trouvé tous les aliments que j'ai réellement mangé comme par exemple le risotto échangé avec du riz cantonnais ou alors une poêlée de légumes contre poêlée savoyarde. Enfin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, poudre soluble, Barre céréalière "ligne" au chocolat, Yaourt au lait entier, nature, Abricot, séché, dénoyauté Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Riz cantonnais, Crème dessert au chocolat, rayon frais Dîner : Bœuf, rosbif, rôti, Poêlée savoyarde, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Comté Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1778 kcal (4) commentaires
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Ceci étant ce n'est pas grave, l'important est de pouvoir suivre ton régime correctement
et notre corps fait encore bien ce qu'il veut et ne maigrit pas toujours régulièrement
continue tu verras les effets la semaine prochaine
bon courage
bizzzzzz