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Blog de jacques2308

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  • 2006.04.20. - Visite de St Jean d'Alcas
    publié le 13/01/2013 à 08:35

     

    Je viens de mettre à jour ma courbe de poids, je n’ai jamais été aussi haut depuis le 29 février, (31,909 IMG), mais je vais de ce pas inverser la courbe dès la semaine prochaine, c’est promis ! !

    Aujourd’hui, lever 5 :00, fait une bonne nuit surtout avec les deux siestes faites hier dans la soirée, je penses que dans l’ensemble, j’ai dormi plus de 6 :00, mais je n’ai pas fait le compte faute de mémoire, hier ce fut une journée fabuleuse, j’étais bien entouré par de je dirais jeunes dames qui n’aimaient pas le foie gras, donc j’en ai mangé 3 tranches, pour commencer le déjeuner, un kir au crémant avec des petits gâteaux assez gras mais délicieusement bon, des springers, des bretzels, puis une assiette de crudités avec une non trois tranches de foie gras, pour suivre 6 gambas à la sauce spéciale, très bonne, puis est venu le confit de canard, une belle cuisse avec un genre de purée aux champignons et bien sur sauce, ensuite 3 fromages (brie, cantal, roquefort), dessert une petite couronne avec crème chantilly et morceaux de fruits puis une verrine de moka et bien sur vin blanc, rosé, rouge, bon je n’ai pas pris de vin blanc et goûté le vin rouge et j’ai opté pour le vin rosé qui me semblait le plus approprié à mes goûts, bien sur des ballottes, des fruits confits, profiteroles, des boules de chocolat croquantes, des mon chéri, des tartelettes avec au centre du nougat et je ne sais plus enfin beaucoup de mauvaises choses pour le  régimes, il y avait de quoi damné un Saint, que je ne suis pas, j’ai bien profité de tout ou presque, mais au retour chez moi, une bonne sieste pour supprimer les effets de l’alcool ingurgité, je n’avais pas du tout faim car ce déjeuner s’est éternisé et à peine fini vers les 17 :00, et à ma seconde sieste, au réveil toujours pas faim et j’ai décidé de ce fait de ne pas dîner et ce matin je n’ai pris que 200 g, super content après un déjeuner aussi frugal, donc ce jour et pour les quatre jours qui me séparent de ma nutritionniste, j’ai décidé de réduire ma ration à 190 g pour ce qui est du plat, mais toujours le potage bien épais et un peu de fromage blanc ou un yaourt, donc le dîner d’hier soir, je l’ai mangé ce matin, carottes et concombre coupés très fin (1 m/m), 2 cornichons, un peu de carottes râpées et un peu de salade, le reste de la salade sera pour ce soir et j’espère bien ne pas grignoter car j’avais préparé un plat vendredi et là j’avais quand même goûté un peu, le plat de ce jour (œufs, steak de thon à la moutarde et purée de tomates et (chou, oignons, ail avec Chili Con Carne) (190 g), sur ce je vous souhaites une très belle journée ensoleillée, ici il fait gris mais je ne dois pas sortir, j’étais invité à l’anniversaire de mon beau-fils qu’il a préparé hier, mais avec ces amis (es) tous des jeunes et pompiers, ne voulant pas déguisé, je me suis abstenu, de plus que deux repas sur deux jours, c’est un peu trop et mercredi nutritionniste, non il ne faut pas exagérer, pour tous une très bonne santé et de gros bisous amicaux.      Jacques2308

    (5) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 14/01/2013 à 06:07
    bonjour
    et bien on ami il va falloir baisser tes calories
    je sais que c'est facile à dire
    mais pas à faire
    et puis tu as peut-être tendance à prendre plus facilement que d'autre personne
    ta fille est comme toi ????
    je tiens à te remercier pour ce que tu m'as envoyez
    je sais tu n'aimes pas
    mais moi j'aime être polie
    bisous ami
  • rosy9 
    publié le 13/01/2013 à 20:45
    houaaaa ! la tu as fais fort !!!!mais bon il est vrai que maintenant les fêtes sont finies donc tu vas te mettre sérieusement au régime .
    C'est vrais que ta diététicienne peut te sermonné un peu mais, elle sait très bien qu'il y a eut les fêtes et elle sera tolérante ???.
    journée très fraiche nous sommes restés à la maison.
    Passe une bonne soirée à plus .
    BISOUS BISOUS . Rosy
  • jacques2308 
    publié le 13/01/2013 à 19:43
    Bonsoir Catherine,
    Je n’en sais rien, c’est vrai que j’ai fait très fort, mais on est gourmand ou on ne l’est pas, mais comme je n’ai pas dîner, ça a fait le pendant, un tel repas avec 200 g de pris, je ne me plaints pas et je penses bien reperdre ces 200 g ce jour enfin je penses car ce n’est jamais gagné, il suffit d’une faible diurèse et voilà tout tombe à l’eau, mais je voudrais perdre d’ici mercredi 2 kilos mais je penses que ce ne sera pas possible enfin nous verrons, c’est vrai qu’elle aurait des raisons de ne pas être contente, mais je penses quand même que cela va passer, car elle sait que je suis spécial et que si je voulais, je pourrais perdre énormément de poids sur très peu de temps, mais pour cela il faut que je le veuilles et comme je ne suis pas pressé d’atteindre mon poids idéal, donc je traînes mais là je fais le défi de perdre 2 à 4 kilos donc il faut à tout prix que je descendes de ces kilos du défi, ensuite vitesse de croisière, c’est vite assez, car pour arriver à perdre beaucoup, il faut hélas faire beaucoup de sacrifice, mais je l’ai fait en 1970, 17 Kg en trois mois et je ne me suis jamais senti aussi bien, je planais, j’étais léger, léger, j’aurais pu sauter à pieds joints sur la table, mais je ne l’ai jamais fait, sur ce je te souhaite une bonne soirée, une belle journée ensoleillée sans la chaleur, une très bonne santé et de gros bisous amicaux. Jacques2308
  • virgule190 
    publié le 13/01/2013 à 19:05
    Bonsoir Jacques au vu de ton menu je pense que ta nutritionniste va un peu te taper sur les doigts non ? Hier tu as vraiment fait fort !
    Dimanche se termine il a encore fait très chaud toute la journée
    Bonne soirée
    Gros bisous
  • obse 
    publié le 13/01/2013 à 18:02
    gros bisous du dimanche , Jacques ont a eu un petit soleil ce tantot ,et un bof et belle soeur sont venu pour le café et galette le temps se rafraichi vite :*** et bien quel repas que tu as eu miannnnn:::que de bonnes choses !!!!ta photo et tres joli ,j'adore ces endroits comme cela !!!tu arrives a mange des légumes au petit dejeuner ???? tu boit pas du café !!!::bonne fin de journée **bisous ***.:
    mimi 16.

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