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Blog de jacques2308

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  • 2005.06.23. - Retour de Générargues (le pont d'Alès)
    publié le 21/11/2012 à 10:01

     

    Aujourd’hui, lever 5 :00, peser 93,400 Kg, je reste à peu près stable, perte de 100 g mais n’ai pris mon diurétique que vers 23 :00 donc pas pu faire ces effets diurétique à fond, enfin ça arrive et même très souvent dans mon cas car trop absorbé par autre chose qui me trotte continuellement dans la tête, mais on ne se refait pas. Pour l’instant le ciel est gris mais il paraît qu’il devrait s’ouvrir dans la journée, pour avoir un soleil mitigé, mais ce n’est pas le cas actuellement, j’ai fait une lessive avec deux draps de molleton et une chemise pour les soirées d’hiver car genre chemise canadienne, très épaisse, imperméable enfin de quoi rêver mais très, très lourde, je ne me pèserais pas avec la chemise sur le dos, c’est promis, enfin journée normale, des courses mais qui peuvent être reporter, hier soir j’ai cuit un petit chou vert avec deux blancs de poireau, une grosse cuillère de bouillon de volaille et deux cuillères de fond brun lié ainsi que du curcuma, du ras el hanout, du cumin, du piment d’Espelette, de la cardamome et le jus de cuisson de la cuisson précédente qui par lui même confère un goût particulier à cette cuisson, le tout cuit lentement 45mn à j’oubliais deux centimètres de gingembre frais, enfin de quoi agrémenté mes plats futur ou même mes petits déjeuners et dîner, je ne vais pas mourir de fin encore cette semaine, je viens de recevoir le livre du Dr ATKINS, j’ai lu quelques passages mais n’ai pas compris grand chose, je le trouve moins clair que le livre du Dr DUKAN, qui lui est des plus clairs avec ce que l’on peut manger et ce qui n’est pas préconisé pour ne pas dire interdit, là de drôle de chiffre enfin je pense qu’il faut commencer à le lire par le début, car pour l’instant c’est du petit nègre, sur ce je vous souhaite une très belle et bonne journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros poutous amicaux.

    Jacques2308

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chou, chou et carottes cuit, une petite carotte crue, 3 gros cornichons, 100 g de saumon fumé et salé à la main, un grand bol de café au lait, un bol de lait.
    Déjeuner : 100 g de steak de colin et 110 g environ +ou- deux verres de vin rouge, un kaki de 250 g environ
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : chou, chou et carottes cuit, une petite carotte crue, 3 gros cornichons, 100 g de saumon fumé et salé à la main, un à deux verres de vin rouge.
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • rosy9 
    publié le 22/11/2012 à 11:22
    Coucou jacques !! ce n'est pas moi qui veut perdre 3kilos avant les fêtes c'est ma diététicienne qui voudrais que je l'ai perde.C'est pour cela que j'ai décidé de les perdre à mon rythme.
    Aujourd'hui il fait beau se matin je suie encore partie à 6hr pour m'occuper des loulous et se soir je repart les cherchés jusque 19hrs que les parents rentre je vais certainement faire sa jusqu'au mois d'AVRIL2013 .Puis après tout reprendra normalement.
    J'aie prévu un TARTARE pour se midi il y a longtemps que j'en ais pas mangé et j'adore sa .Je te souhaite une super bonne journée à plus Bisous Bisous Rosy
  • virgule190 
    publié le 21/11/2012 à 13:37
    Coucou Jacques, tu es toujours en train de cuisiner hi hi hi coquin gourmand
    Les vêtements épais sont bien longs à sécher, tu n'as pas de sèche linge ?
    Bel après midi
    Gros bisous
  • ptitebrune14 
    publié le 21/11/2012 à 12:45
    Bonjour Jacques,
    Je te remercie d'avoir accepter mon invitation.
    Je me présente moi c'est Marie , je vis en haute montagne du 06 à 85 km de Nice, je travaille dans une agence immobiliere . Je suis maman de trois grands enfants , 1 garçon de 28 ans et 2 filles de 24 et 18 ans.J'adore correspondre avec des gens de toutes régions afin de découvrir de nouvelles recettes , de nouveaux lieux et aussi pour le soutien moral dans le régime c'est super. Ma recette de champignons est très légère.
    Je te souhaite une agréable journée.
    Au plaisir de te lire.
    Bises
    Marie
  • jacques2308 
    publié le 21/11/2012 à 10:11
    j'ai voulu mettre le nombre de calories, mais au vue de la difficulté, je me suis retrancher du calcul, pour cela il faut du temps et je n'en ai pas de trop, pour faire tout le travail que je me suis imparti. Bisous à toutes et tous.
    jacques2308

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