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Accueil   >  espaces  >  jacqueline25250  >  mercredi 18janvier

Blog de jacqueline25250

aide blog

  		• mercredi 18janvier
    publié le 18/01/2012 à 12:54

    bonjour

    rien ne va aujourd'hui je suis tombé et j'ai très mal dans le bras droit donc je ne bouge pas et je ne fais rien.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 g de céréales ,lait 80ml,café
    Déjeuner : omelette au jambon et ciboulette,100g de pâtes,1 compote, café
    Goûter ou snack : thé,3 boudoirs ( un petits plaisir)
    Dîner : 1 soupe de légumes,1 tr de jambon,1 pomme,thé
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Nombre de pas pour hier : 1612 pas
    Intitulé du sport :
    (3) commentaires


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  • EASYDIET 
    publié le 18/01/2012 à 18:24
    Repose-toi bien. De toute façon il fait moins 10, donc plaque de verglas. Juste un temps à rester à coté du feu.
  • jacqueline25250 
    publié le 18/01/2012 à 17:57
    bonjour isadef je n'es rien de cassé mais c'est le choc je vais en avoir pour plusieurs jours repos total je ne connais pas. merci pour les encouragements.
    bises jacqueline
  • isadef1 
    publié le 18/01/2012 à 12:55
    ah zut, j'espère que tu n'as rien de cassé
    repos total aller courage

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