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Tout va bien c'est super =)
publié le 14/08/2010 à 15:34 |
✿*゚¨゚✎ ♥ Aujourd'hui il pleut à marseille =) sa fait du bien un peu pour la nature !!
ce matin de 9h a 10h jai fait du vélo il pleuvait pas et je suis rentrer juste avant la pluie ouFfFfFfFfff =) lol
·*ღ♥´¯`*·.¸¸♥ღ♥ .. ALLEZ BONNE JOURNNEE A TOUS .. ♥ღ♥¸¸.·*´¯`♥ღ*.
✿●•·˙LénaAa˙·• ●✿
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écremé, Beurre allégé 15% MG Bridelight, Pain Complet Casino |
Déjeuner : | Flageolets cuits , Nuggets de poisson Iglo |
Goûter ou snack : | biscuit citron vanille gerlinea , thé vert à la menthe |
Dîner : | Jambon blanc, Thon au naturel, yaourt nature 0% Ondilège |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 923 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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