J'ai honte du total !!!

Je ne commence que lundi mais ça ne devrait pas m'empecher de faire attention ...

Tant pis, promis demain je fais attention ...

Voilàa plus d'un an que je suis pas venue sur ce blog. En effet, la reprise du travail après ma 1ère grossesse puis une seconde grossesse. Un deuxième garçon qui a 5 mois maintenant . 

Mais les kilos se sotn bien installés !!! Ainsi que du cholestérol et des triglycérides !!! Les trigly et le cholestérol me font peur don cje suis assez motivée !!!

Donc hier, je suis venue m'imprimer mon menu pour cette semaine. Mon mari m'a même proposé de suivre le même "régime" que moi. Je ne considère pas les menus du site comme régime car ils sont très bien équilibrés. 

J'ai tout de même une sensation de faim depuis deux jours car je grognotais tout le temps. Il faut juste que je réussisse à passer ce cap. 

Objectif : - 15 kg et si possible au moins deux kilos de moins d'ici la fin du mois avant de recommencer mon travail après 8 mois d'arrêt.

 

Merci les filles de vos com sur mon blog.

Aujourd'hui je suis allée voir mon doc qui est aussi diététicienne. Elle m'a "prescrit" une régime hyperprotéiné donc on attaque lundi en même temps que la reprise du job. Je suis hyper motivée.

Bien qu'ayant perdu tous mes kg de grossesse, je veux en perdre encore 6 maintenant.

Et elle m'a aussi prescrit 10 mn d'abdos quotidien. Donc je continue sur ma lancée ...

Allez on va les avoir ces kg en trop

Motivation au sommet ce soir, pas d'excès aujourd'hui, pas de goûter mais juste une boisson au soja à 16h.

Après m'être acheté un pantalon un peu juste au niveau de la taille, je me met au sport et surtout aux abdos. Une séance de 5 séries de 20 puis une séance de step de 600 marches durant lakl j'ai éliminé 85 calories en 10 mn. Je sais ce n'est pas énorme mais c'est un début.

Demain aquagym et il faut que mon alimentation soit aussi bien qu'aujourd'hui, au goûter, une boisson au soja chocolaté et c'est tout.

Allez courage car dans qq jours c'est reprise du boulot donc faut être en forme.

Ca y est je me décide enfin à reprendre les choses en main. Je vais prendre rdv avec ma diététicienne et perdre ce ventre. J'ai encore 6 kg à perdre et c beaucoup dans le ventre. J'espère qu'elle me trouvera une solution.

Je reprend le travail dans 15 jours et je veux plus entendre "vous attendez un deuxième enfant ?". Marre marre marre.

Et comme ce deuxième enfant on en rêve rapidement, j voudrais que mon corps se sois retonifier et partir avec des kilos en moins pour cette future grossesse.

Et voilà une semaine qui vient de s'écouler sans que je ne vienne écrire un petit mot sur mon blog. Mais trop de choses à faire et en plus mon titou est malade et moi aussi. Les deux kilos repris pendant Noel sont repartis avec la gastro, je recommence tout juste à manger aujourd'hui. Il faut que je saute sur l'occasion pour continuer le régime et perdre tous ces kilos en trop !!!

Je vous souhaite à toutes une excellente année 2008.

Que ça faisait longtemps que je n'avais pas blogué !!! Mais c'est pour la bonne cause !!! La prépa des fêtes de Noël et avec mon ti bout pas le temps de venir sur le net.

En ce qui concerne le régime, point mort depuis samedi. J'ai mis de côté tous mes bons principes pour manger sans me soucier de mon poids tant pis. Je vais peut être me peser demain matin pour voir un peu "où j'en suis" mais trop de repas en perspectives encore toute la semaine donc tant pis.

En tout cas, un superbe noël avec mes deux amours. On a tous été très gâtés en plus.

Passez de bonnes fêtes de fin d'année.

Ce matin tout allait bien, une perte de poids de 400 g cette semaine, noël qui approche à grands pas.

Malheureusement un coup de fil a tout fichu par terre. Je prend un congé parental pour profiter de mon ti bout que j'ai eu du mal à avoir. Et ma remplaçante est en train de me prendre ma place. A cette allure, je vais me retrouver aux archives !!!

Plus que quelques jours et Noël arrive, je suis une éternelle enfant pour cela, j'adore les fêtes de Noël et encore plus cette année avec mon bébé ...

Ce soir, aquagym. Si c'est la même séance que la semaine passée, je vais avoir des abdos en béton. J'essaye de faire 2*20 abdos par jour. Malheureusement y'a des jours où j'oublie !!! Grrr

En plus à midi, je me suis fais un mac do : pas bien. Mais il est à côté du pédiatre de mon fils et j'ai pas résisté. Tant pis je me défoulerais au sport.

Bon, faut se remotiver car les résultats ne sont vraiment pas là. 5ème semaine et 800 g perdus !!! C'est la cata. Je reprend le job dans un mois et j'ai tjs autant de ventre grrrr.

Je fais une séance de 40 abdos tous les soirs et mon mari me masse les poignées d'amour jusqu'à noël pour voir les résultats ... Affaire à suivre !!!