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une journée ordinaire
publié le 13/01/2009 à 20:26 |
oui finalement aujourd'hui comme cela m'arrive souvent,le temps a
passé vite et je me demande ce que j'ai fait de ma journée !
menage,courses,cuisine....demain sera un autre jour!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 7h 60g pain de seigle,10g beurre,1 citronnade chaudeavec 1 cc de miel;9h 1 yaourt,1 café |
Déjeuner : | 11h,1 tasse de bouillon de légumes,20g pain de seigle;1 assiette pot au feu de poisson,haricots verts,salade d'endives,1 créme dessert light 20g de pain |
Goûter ou snack : | 1 petite poire,2 clémentines,fromage blanc,1 yaourt |
Dîner : | 1 bol de soupe ,2 oeufs en omelette,salade de mache,compote de pommes maison s:sucre,20g pain de seigle |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bisous et merci de ton passage sur mon blog :)
Tout cela m'a évité de penser à un ami qui était chez nous ce weekend et qui est maintenant hospitalisé sans que l'on sache exactement ce qu'il a, mais cela paraît sérieux.
Il faut cependant garder le moral.
Bisous