Bonjour à toutes et merci pour mon anniversaire c sympa.

Donc pour l'entrée dans mes 26 ans , j'ai décidé de tout reprendre à fond en prévision de mon futur mariage l'année prochaine.Donc je reprends tt à zéro donc nouveau compte et nouveau objectif

Mon nouveau pseudo sera heleneliz66

Je vous attends

A bientôt

coucou à tous!

aujourd'hui, je reprends le régime dukan en esperant qu'il soit aussi efficace que la 1ère fois!

a bientot

coucou à tous!

aujourd'hui, je reprends le régime dukan en esperant qu'il soit aussi efficace que la 1ère fois!

a bientot

Pour cette semaine la reprise c rapé donc j'aataque sérieusement lundi et remontée à bloc par rapport au début de semaine!!

J'spère que maintenant le soucis eest réglée et que vous pourrez me laisser des com's sur cet article

Bon dimanche et bon courage à tous !

bisous

Catastrophique bien sûr puisque je n'ai pas du tout faaait le régime!Grosse baisse de motivation!!eh oui ça arrive mais bon je redémarre aujourd'hui avec une petite motivation mais bon j'espère ne pas craqué!!J'ai recommencé le sport hier avec 30 min de vélo et j'espère bien continuer comme ça!!

Bonne semaine à tous!

Bah j'ai repris 1.4 kilos, je n'ai fait quasi aucun sports et mangé n'importe quoi!Suis vraiment pas contente du tout!!!!!! Il faut que je me reprenne en main mais bon ca va être difficile car à la fin du mois je remonte dans le Nord pour voir ma famille!! aie aie aie!!!!! Il ne faut pas que je craque!!!!Alors on se remotive et je profite deq jours qu'il me retse ici pour ne pas faire d'écart et faire du sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bonne semaine à tous

Verdict pas top.En effet, entre la reprise du sport et la présence de mon père, je n'ai quasi pas fait de sport!!Certes j'ai perdu 300g mais bon le sport me manque.Il va falloir une réorganisation!!!Allez motivation, motivation ce weekend ça ira mieux puisqu'on sera plus que 2.

Bisous et bon courage à tous

Malgré des écarts important depuis jeudi je n'ai pris que 100g.En effet, jeudi, soirée pizza; vendredi petite salade le midi mais magret de canard le soir: mais bon, marche +++ car nous avons été à Barcelone; nous avons donc marché toute la journée. Ensuite, samedi à Coullioure, sandwich saucisse+ pan con tomate avec serrano + glace; mais bon nous avons arpenter Collioure de haut en bas et de droite à gauche car nous étions garer juste un 1er rond point près du parking de l'Indigo. Enfin, hier repas normal sauf 3 frites au soir mais pareil nous avons été au cap Peyreffite pour faire découvrir le sentier sous-marin à mon beau frère et mon père!!!!

Aujourd'hui, je reprends le boulot!!snif snif les vacances sont déjà fini.Donc pour me remettre en route, les exercices du site ont été fait et je viens de finir 15min de vélo soit 140 Cal dépensés. lolol

ALORS BONNE SEMAINE A TOUS!!!!! Et j'espère rattraper "mon retard de perte de poids" cette semaine

BISOUS A TOUS

Alors demain ca fera 1 mois que je suis au régime et je suis fière de vous dire que je veins de descendre d'une dizaine;certes de pas grand chose mais j'en suis fière.Maintenant, il me reste juste à continuer comme ça pour atteindre la prochaine dizaine!

Alors bisous à tous!

Kikou comment allez vous?Weekend très dur!!!Grosse prise de tête avec mon chéri tout le weekend! Eh oui ça arrive!!

Sinon, mon frère est rentré de vacances et mon père arrive ce soir. Donc pour le sport j 'espère que je pourrais continuer enfin on verra bien.
Sinon, je suis fière de moi, je n'ai toujours pas craqué et je suis toujours active dans le sport; et ça ça fait un bien fou!!!!!!!!!!!!!!!!

Bon demain le verdict de la balance et voilà pour aujourd'hui.A part qu'il fait très très très lourd!!!!Pourvu qu'il pleuve un bon coup et que les nuages soivent chassés parce que là

Bonne semaine à tous! bisous