Et voila ce matin en montant sur la balance je me dit ouais je vois le bout du tunnel

plus que 2 kg et je passe en phase 3

Mais le plus dur reste a venir car les vacances approche et qui dit vacances dit relache , il va falloir gerer

J'espere que ca va le faire

Coucou me revoila

Je sais  ca fait longtemps que je suis pas venu mettre d'articles mai le week end dernier j'ai feter les 40 ans de mon mari du coup du vendredi au lundi j'ai eu de la famille a la maison 

Mon frere du sud et ma mere , mon frere du nord + les copains enfin bref on a passer 3 jours super

Le soleil était au rendez vous, la bonne humeur enfin trop genial quoi  

Dans tout ca évidemment pendant 3 jours j'ai bien manger (a oui j'ai oublier le regime ) du coup 2 kg en plus

Alors depuis mardi c PP et j'ai tout reperdu et meme ce matin - 500

Voila c cool ca continue

bonne journée

Et oui mais je le savais donc je ne suis pas étonner du tout

Alors ce week end c tres bien passé j'ai fait un peu attention mais bien sur il a 2 soir ou gt invité et ou je suis aller manger dehors du coup la ct pas troop ca

Pourtant je suis aller courir vendreid et samedi matin

voila alors du coup cette semaine c PP

Ce soir 8km donc 6 en courant

Et voila j'ai reussi

3 jours sans monté sur la balance ,mais quelle plaisir ce matin - 900c trop bien

bon maintenant il y a un dur week end qui m'attend donc va falloir etre forte

les filles je vous souhaite un tres bon week end de 4 jours et a dimanche

J'ai décidée de ne pas me pesée jusqu'a jeudi matin, avant de partir en week end car tout les jours c chiant un jours ca descend le lendemain ca remonte .

Il faut que je tienne jusqu'a jeudi lol

Normalement ce soir je v courir si il pleut pas trop

Et pour répondre a ta question nadege j'ai - 500 en tout la semaine derniere ,c pas grand chose finalement

Mais la ca commence a etre plus long

Enfin courage + que 5

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma fille camylle , elle a 12 ans et oui ca pousse lol

Alors deja je voudrai dire merci a nadege pour tout ses coms journalier et la petite video

Voila ca c fait mdr

Et non je n'ai rien perdu depuis dimanche sinon je le met ,donc en fait si je met pas en titre c que j'ai  perdu c que c pareil

Aujourd'hui je v courir d'ailleurs je v aller me changer car on va pas tarder

bisous

hier j'ai fait 6 km en tout de marche et de courses et j'ai fait 3 km de courses sans m'arreter , je suis fiere de moi c de mieux en mieux

bonne soirée

Mais je ne me réjouis pas trop vite car la semaine derniere apres avoir bien perdu , 2 jours apres ct revenu sans raison alors je reste sur mes gardes !!!mdr!!!

Hier soir gt manger chez une copine et bien j'ai fait aucun ecart

A si le dessert une glace mais comme j'avais pas manger grand chose avant , j'avait faim

et pour le jogging ce matin c raté car jme suis lever a 10h30 et il pleut du coup ca sera pour demain

bonne journée

Ca me saoul j'ai rien perdu depuis la semaine derniere je fait que monté et descendre ce matin toujours 67

Oui nadege j'ai eu - 600 en 2 jours mais ils étaient revenu dans la semaine

Mais bon jme demotive pas je v passée le 66 bientot lol (enfin j'espere)

bisous a toute les 2 et bonne fête