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Blog de hadjub

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  • Aujourd'hui, début de l'entrainement avec Wii fit plus
    publié le 02/08/2010 à 11:22

    Coucou

    Aujourd'hui, je me suis motivée pour faire un peu de sport et donc voilà, 40 min de wii fit plus (surtout du step et du Houla Up) et 170 kcal brulées.

    ça fait du bien de transpirer un peu en faisant du sport!!!!

    Sinon pour accentuer un peu l'effort pour le step, je me suis acheter un réhausseur pour la wii ballance;

     

    Thrustmaster Wii Fit Aerobics Pack + NW

    Du coup là ça ressemble beaucoup plus à du step donc je pense qu'en terme de calories brulées c'est surement en peu plus. La marche fait envrion 15cm.

    Voilà!

    En plus ce matin j'ai pris un petit dej équilibré donc je part du bon pied en cette première semaine d'Aout

    Bye à plus

    (1) commentaires



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  • lylirose33 
    publié le 03/08/2010 à 10:15
    Merci pour tes messages, ca fait du bien de voir que vous êtes la...
    Autant hier soir ca allez a peut pres en me couchant autant la c'est repartie les chutes du niagara...
    Mes parents sont loin, mes amis en vacances c'est affreux ...

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