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Blog de hadjub

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  • mes repas du mercredi 22 septembre
    publié le 23/09/2010 à 08:48

    coucou !

    Ce matin j'ai testé le nouveau compteur de calorie.

    Et donc voilà, Hier comme j'ai du adapter mes repas à ce qu'il y avait dans le frigo eh bien j'ai consommer moins de calories prévues. Je comprend un peu mieux pourquoi j'avais un peu faim dans la journée.

    Bye

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Omelette aux champignons, Pain complet, fabrication artisanale, Rocamadour, Raisin noir, frais
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Bonbons, tout type
    Dîner : Pain complet, fabrication artisanale, Rillettes, Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, surgelée, Bette, cuite, Filet de bacon, cuit, Sauce béchamel, en brique, Emmental
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1162 kcal
    (0) commentaires


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