En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de hadjub

aide blog

  • -480g vous savez pourquoi?
    publié le 29/03/2010 à 11:09

    Parce que je viens de donner mon sang biensur!!!

    Mais bon d'ici 2 jours j'aurais tout repris mais c'est necessaire! (bah oui 1/10e de sang en moins ça fatigue un peu)

    Bon bah coté alimentation du coup aujourd'hui c'est pas hyper top vu que j'ai fait 2 petits dej (un avant et un après le don du sang). Mais bon faut ce qu'il faut!

    Bye

    ******

    Petite scéance d'aquagym avant 3 semaines de pause ça fait du bien!

    Jeudi c'est décidé je me fais 1heure de marche!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1/4 baguette campagne + beurre + 1 chocolat chaud +1 verre de jus d'orange 100%
    Déjeuner : 1 carotte + riz + lieu noir +1 yaourt nat 0% +1 pomme +1 schweps
    Goûter ou snack : collation après don de sang: 1 croissant + 1 pain au chocolat + 1 compoté de fruit du vergé + 1 thé à la menthe
    Dîner : 1 tomate + 1t pain + 2t jambon blanc + 1 t pain +1 part de brie + 1 pomme pote
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • hullabaloo 
    publié le 29/03/2010 à 16:51
    je ne sais pas pourquoi mais je n'ai jamais osé donner mon sang, ça me fait très peur... en tout cas c'est bien ce que tu as fait
    bonne fin de journée
    bisous

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).