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Blog de hadjub

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  • Semaine à 1200 kacl pour ratrapper les écart du week end
    publié le 27/01/2009 à 08:29

    Coucou tout le monde!!!

    comment ça va? Moi pas trop mal même si je suis un peu fatiguée de mon week end.

    Et oui j'étais partie à Cauteret dans les pyrénées. Bon autant vous le dire, je n'ai pas skié. Les 2 premier jours les pistes étaient fermées à cause de la tempête et Dimanche comme on partai l'après midi et que je savais que tous les collègues de mon copain allaient bombarder sur les pistes et que je ne suis pas une pro, j'ai préféré m'abstenir.

    Bon j'ai quand même fait un peu de sport avec une rando en raquette le vendredi. C'est super sympa et bien crevant.

    Je vous metterais des photos un peu plus tard.

    Sinon à part ça hier j'ai réussi à me motiver pour faire 1 h 30 de sport et donc j'ai dépensé 480 kcal.

    Du coup au hier j'étais pas trop mal (bon j'ai quand même mangé 3 berlingot qui n'apparaissent pas dans le compteur parceque je ne les ai pas trouvés).

    Bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café Choco Cappuccino Senseo Nescafé, Barre de céréales Spécial K
    Déjeuner : Madédoine de légumes (conserve), Tomate crue, Jambon blanc Fleury Michon, Blanc de dinde à la broche Herta, Yaourt (0% MG), Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature, Huiles végétal
    Goûter ou snack : Biscuit sec sucré
    Dîner : Fromage de chèvre, Tomate (fruit) , Riz blanc (cuit) , Jambon de Bayonne , Gâteau de Riz sur Lit de Caramel La Laitière
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1236 kcal
    (4) commentaires



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  • grib 
    publié le 28/01/2009 à 10:55
    coucou !! tu m'étonnes que tu n'as pas pu skier ... avec la tempête ... ma belle soeur habite Cauterets et elle nous a envoyé des photos des dégâts ... ça a bien soufflé !!!
    enfin au moins t'as fait des raquettes !!
    pour la soirée pizza ... quoi dire ... et bien ce qui est fait , est fait !!! faut pas regretter !! surtout si tu t'es régalé ....
    maintenant faut te reprendre en main !!
    bonne journée !! bisous
  • CyrilleDabo 
    publié le 27/01/2009 à 22:15
    sympa les vacances à la neige, ballade en raquette !!!
  • AneLorDabo 
    publié le 27/01/2009 à 16:14
    Et bein moi tout comme toi je fais le rattrapage du week end!!!! Alors go go go pou rles 1200 calories et merci le compteur du site d'ailleurs!!!hihihihih bonne journée à toi
  • orea 
    publié le 27/01/2009 à 15:27
    coucou!!! bravo pour le sport!!! tu n'étais pas trop fatiguée, tu vois!!!
    bonne journée!! bisous

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