Grand coucou d'une divine. Je viens vous encourager.......................dans 2 jours  plus que 4 semaines et quelques jours avant un nouveau défi. Alors les filles "souquez ferme" Très grosses bises à toutes ! Gyzu   PS ! Olentzero (père noël des basques) prendra aussi les kilos que vous voudrez bien lui donner

:- (   Repris 600 grs.

Là je crois bien avoir compris mes bêtises !! Donc à vos marques , prête, REpartez !!!   Gyzu la grosse !!

'Jour les Cops !!

Enfin l'aiguille de Balance baisse !!!! OUF Il

Il était temps !!! Perdu 2 kgs en 3 jours,

Je crois que j'ai trouvé enfin ce qui  me convenais, je ne mange que lorsque j'ai faim et de petites portions je mange a peu près de tout sauf ce que je sais être vraiment grossissant (je verrai plus tard lorsque je serai plus sure de moi) j'attend avec impatience (comme cela ns sommes deux) lol!!! que Balance continue à baisser, je rêve mais je n'y crois pas encore vraiment j'ai été si souvent déçue des résultats........Bon je vous tiens au courant en attendant rendez vous samedi pour la pesée. Je vous souhaite à tous et toutes LA REUSSITE ET LA PERTE DE VOS 10 PROCHAINS KILOS allez disons 5 prochains kilos restons réalistes. Bizzzzzzzzzz à tous/toutes!

Gyzu la grosse  

PS. Je vais essayez de trouver du son d'avoine, il paraît qu'il y en a sur Bayonne et que c bon pour la santé et comme coupe faim ! Yalla!!

'Jour les Cops !!

Enfin l'aiguille de Balance baisse !!!! OUF Il

Il était temps !!! Perdu 2 kgs en 3 jours,

Je crois que j'ai trouvé enfin ce qui  me convenais, je ne mange que lorsque j'ai faim et de petites portions je mange a peu près de tout sauf ce que je sais être vraiment grossissant (je verrai plus tard lorsque je serai plus sure de moi) j'attend avec impatience (comme cela ns sommes deux) lol!!! que Balance continue à baisser, je rêve mais je n'y crois pas encore vraiment j'ai été si souvent déçue des résultats........Bon je vous tiens au courant en attendant rendez vous samedi pour la pesée. Je vous souhaite à tous et toutes LA REUSSITE ET LA PERTE DE VOS 10 PROCHAINS KILOS allez disons 5 prochains kilos restons réalistes. Bizzzzzzzzzz à tous/toutes!

Gyzu la grosse  

PS. Je vais essayez de trouver du son d'avoine, il paraît qu'il y en a sur Bayonne et que c bon pour la santé et comme coupe faim ! Yalla!!

Bon voilà !! J'attaque Ce lundi 13'09'10 -hier-

J'essaie pendant une semaine de manger seulement quand j'ai vraiment faim et  à l'écoute de mon corps je cesse de manger dès que je sens que je n'ai plus faim que j'ai atteint la satiée,; le piège : manger par gourmandise. Lundi soir c ce qui m'est arrivée et vers 23h j'ai craqué sur ...........une poignée de..........cacahouetes (n'importe quoi !!!) et surprise ce matin Balance m'a dit : moins 1 kilo !! super non , bon demain je vous dis si j'ai perdu encore qql chose et ensuite je ne me péserai que samedi (11+7) 18'09'10. C en croisant les doigts que je vous dis @ bientôt Gyzu .

Bonne semaine à toutes et bon courage !  

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Je m’appelle...Gizou et je dois perdre 30 kgs. Par manque de volonté, mes efforts ne sont jamais assez longs pour obtenir un résultat valable. j'ai 65 ans et suis sur le point d'abandonner mes différents essais malgré ma résolution de toujours persévérer je ne tiens pas suffisamment longtemps aussi j'ai décidé une ultime fois de prendre ma santé en main si j'échoue ma santé va continuer à se dégrader. Bien à vous qui êtes mon dernier recourt. Gyzu