Bonjour !

Voilà bien longtemps que je n'étais passée sur le site.... Mais bon, je suis toujours là; prête à continuer de me battre pour au moins stabiliser ma perte de poids.

Depuis le temps ( 1 an ) , je tourne autour des 54 kg .... mais j'espère pouvoir perdre vraiment un dernier kilo et me stabiliser vers les 53. Cela me laisserait une petite marge de poids pour amortir les éventuels écarts qui se présentent à l'occasion. Ce mois-ci, j'ai des anniversaires à fêter :-))

Les 53 kg se

BONJOUR !

Je suis toujours attentive à mon alimentation.... Résultat : J'ai pratiquement atteint mon objectif de poids idéal

Je stabilise à 53.7 kg...... depuis 1 mois. mon nutritioniste est content de ce résultat. De mon côté, j'aurai aimé arriver aux 52 - 53 Kg.... mais bon, pour cela; il faudrait que je me remette au sport que j'ai arrêté depuis quelque temps. Dès que les beaux jours reviendront, j'espère que cela m'aidera à r

Bonjour à Toutes !

Tout d'abord, je vous souhaite une merveilleuse année 2014.... Pleine de réussite et de kilos en moins .

J'espère que vous atteindrez votre objectif poids dans les mois à venir. Dans tous les cas, il ne faut pas craquer et garder en tête que vous faites cela pour VOUS. Moi, je veux y arriver..... et je peux dire que je suis heureuse de savoir que j'y suis presque. Mais, je veux ne rien lâcher pour perdre le plus, en accord avec mon corps.

BONJOUR !

Hé oui, je continue mes efforts pour arriver à mon but en terme de perte de poids.

A ce jour, j'ai perdu 10 kg et je me sens déjà beaucoup mieux. J'ai refait mes placards et j'ai le plaisir de remettre des vêtements qui dormaient sur mes étagères depuis plusieurs années. Cela fait plaisir de se revoir dans des habits qui me ressemblent..... J'ai l'impression de me reconnaitre enfin.

Puisque que mon corps à l'air de me suivre dans ma perte de poids, je compte bien perdre encore de 2 à 4 kg, pour être dans la zone de

Bonjour à Toutes .

Hé oui, 1 mois que je ne suis pas passée vous écrire un petit quelque chose sur mon blog.... Mais cela ne m'a pas empêché de penser à vous et de continuer de mon côté mon combat contre les kilos.

JE N'AI PAS ABANDONNE !..... Je continue à me bouger tous les jours pour atteindre mes objectifs. Au programme, toujours mon vélo elliptique et un régime équilibré.

Je suis contente de perdre régulièrement même si je pers doucement : En moyenne 1 kg t

BONJOUR !

Alors, j'espère que vous gardez toutes votre motivation et que le moral est au beau fixe.

Moi.... C'est la forme !

J'ai vu cette semaine mon nutritioniste, et il était content de mes résultats. Des centimètres en moins et plusieurs kilos d'envolés depuis le début de sa prise en charge. Il espère que cela va continuer pour moi dans ce sens...... Mais, pas de soucis car je reste très motivée pour atteindre mon but. Je le revois dans 15 jours

Bonjour à Toutes,

J'espère que vous allez bien !

Moi, c'est reparti de plus belle. j'ai eu une petite période assez chargée à la maison. En plus, question régime, cela a un peu stagné... mais heureusement que j'avais mon rendez-vous chez mon nutritioniste. Cela m'a aidé à ne rien lâcher. D'ailleurs, il était content de mes résultats. J'avais perdu 2 kg en 3 semaines; et plusieurs centimètres en moins à la taille et aux hanches.

Aujour

BONJOUR !

J'espère que vous êtes toutes en bonne forme.... Et que vous garder le Cap.

Je ne sais pas pour vous, mais je trouve que chaque jour est un nouveau combat pour ces foutus kilos qui nous gâchent la vie. Garder sa motivation est primordial !.... je garde les idées positives en me disant que cette fois, j'irai jusqu'au bout de mes objectifs.

Je vois déjà le premier palier se rapprocher, et c'est encourageant. Pour moi, ce

BONJOUR !

Alors, le lundi, c'est donc ma pesée "officielle".... Celle qui me donne mon chiffre de perte de poids pour la semaine écoulée.

Cette semaine, j'ai perdu + de 1 KG..... c'est SUPER ! Je croise les doigts pour que cela continue. Cela fait très longtemps que je n'avais pas passé 4 semaines d'affiler sans stagner.

Je suis très MOTIVEE pour continuer dans cette voix....

Allez les Amies..... ON NE LACHE RIEN ! . Nous allons les dégommer ces kilos.

HELLO !

Alors, j'espère que vous êtes en forme, les amies

Moi, je suis au TOP....Je me sens bien et très motivée pour atteindre mon premier objectif. En effet, mon premier but est de repasser sous les 60 kg. Cela fait plus de 1 an que ce n'est pas le cas. Pour moi, ce sera une grande réussite, mais pas mon objectif final.

Mais chaque kilo perdu est une victoire !... alors, il faut s'accrocher

Ma pesée officielle est le lundi... mais je craque souvent et j'avoue que je me pèse au moins 2 fois da