salut a tous ici le temps est gris mais j'ai la peche cette semaine .

malgres que je travail a plein temps je n'ai pas d'apres midi pour moi mais elle vas etre cool car ses ma patronne qui est en vacance donc on dit quand le chat n'est pas la les souris danse et oui les souris c'est moi et mes collegues on vas bien se marrais

.la semaine prochaine je vais a paris avec ma fillecar elle doit se presenter pour un concours qui dureris que 15 minute alors on a decider pares de faire un petit tour dans paris la tour eiffel ma fille ne la jamais vue don

 salut apres ma semaine de grippe et gastro pour mon fils.

je crois que je vais faire une meilleurs semaine.

sauf si le reste de ma famille l'attrape , mais on verras.

a part cela tous vas bien

 hier j'aie fait une marche de 11 km en un bon 2heures pour une associations handicaper cela ma fait du bien pour mon poids et aussi pour mon coeur car cela me faisais plaisir de voir ces gamins en fauteuil de participer a cette courses que des volontaires on porter pendant  ce parcours car nous avons passer dans des champs un peu beaucoup de boue..car mon mari le faisais aussi

 

salut a tous

l'annee a bien commencer car je voulais faire de la deco dans mon salon et oui nous avons commencer le 2 janvier

  le week end passer j'aie tapisser pour moi pouvoir faire de la peinture dessus en mars des que le beau temps reviens.

pour fils je lui ai ecris tous ce que je voulais qui change en lui pour l'annee 2009

et j'arrive en lui en parler de temps en temps comme hier et il m'ecoute donc pour moi c'est un plus

les boules qui sont sur le sapin je les ai fait moi meme avec l'aide de ma fille on ai contente de nous ,

il me reste a faire ma deco pour la table de l'apero ainsi que pour le repas

bisous

 

coucou ici tous vas bien ma formation hier etait bien un peu tard mais quand c'est interresants on voie pas le temps passer.

j'ai vue mon ancienne collegues on a discuter sur les enfants et puis on a manger un peu de toast de foie gras il atais tres bon.

je vous mes mes photos de deco de noel

et vous n'hesites pas a critiquer si il  le faut.

bisous bonne journee a tous.

l'ange du nord

je suis contente car cette semaine j'aie mis ma deco de noel et cela fait un peu plus de gaietais dans cette maison ,car le gris dehors et le froid nous donne pas beaucoup de courage ,comme vous voyer je suis la au lieu de faire mon menage et le repassage car avec 4 personnes a la maison oh la j'ai de quoi faire.

mais bon cela m'evite de penser et de grignoter car je suis contente j'ai enfin perdu un peu de poids ,je vois que simplement etre bien dans la tete c'est le premier atout ;

bonne semaine a tous

ps/: je ais prendre les photos de mon sapin et je vous les mets apres

et oui je suis de retour je ne viens pas souvent mais je ne prend pas le temps pour mon regimes c'est dure de faire toujours attention mais bon je ne prend mais je n'en perd pas non plus je rest stable,
demain ses notre nniversaire de mariage et oui deja 23 ans et pour c'est comme si c'etait hier
bisous bon week end a tous

et oui je suis toujours vivante cette semaine j'ai feter mais 43 ans et oui deja

je vais me resesir  partir de demain car il faut que je me remets a pensser amoi et non a autres car je me suis appercu que je croyais avoir deux personnes qui m'aimes  car quand ilsont dessoucis il m'appelle et je leurs remonte le moral mais une ma tlelephoner le lendemain mais elle a passer la soiree de samedi avec moi donc elle ai escuser, mais j'ai mon autre petite cousines qui elle pas de signes de vie et pourtant ses avec elle que j'ais du la remonter car elle a eu de gros soucis l'annee dernierer et elle me disais c'est la que nous voyons on sont nos amies quand on a

coucou me voila c'est decider je vais pensser a moi et pas toujours au autres car apres je me fait beaucoup de soucis et je dors mal ,etpour le poids c'est pas genial.

j'aimerais savoir si vous connaisez un site ou on peut mettre nos repas de semaine et nous dire ce que je fait pas bien pour maigrir car je cuisine beaucoup soit avec de la creme fraiche a 5% mg ou au grataint avec la sauce bechamel et on ma dit que cela faisais grossir ,alors que pensser vous?

bisous a+