Coucou les filles,

Une fois de plus je déserte un peu le site mais entre mon boulot et ma nouvelle activité je ne sais plus où donner de la tête.

Mais je ne vous abandonne, ni mes objectifs d eperte de poids. Depuis lundi je me suis lancée dans le challenge 30303 proposé par TLC. Je me suis fixé un objectif de perdre 3kg (au moins) en 30jours (qui incluent la période des fêtes)? Poids de départ: 76kg. je n'arrive pas à exploser fichu pallier

Coucou les filles,

Ce matin j'ai un petit tour sur la balance (même si ce n'est pas mon jour de pesée officiel) et elle était plutôt sympa et ça me reboostée. Je vais peut-être réussir à vaincre mon pallier!

Du coup c ematin avec mon homme on est retourné à la salle de sport, ça faisait une éternité qu'on y était pas pas allé. On va essayer de rentabilisé notre abonnement pour le peu de temps qu'il nous reste (il fini au 31 décembre). L'objectif est d'y aller 2 fois par semaine. C'est tout à fait réalisable.

L'objectif est de me rapprocher le plus possible du changement de dizaine soit -6kg en 2 mois!

Coucou les filles, ici à Dijon les 1ers flocons sont là et ça ne motive pas pour aller bosser. Je resterais bien a chaud sous les couvertures. Surtout que je sens que ça va être le sujet de conversation de la journée!

En ce moment je suis débordée au boulot, j'ai une collègue malade et c'est moi qui coordonne le relais. En plus je me lance sur pleins de choses en même temps et comme d'habitude je ne sais pas lever pied! J'ai l'impression d'écrire toujours la même chose

SInon niveau poids c'est stable 76.1, la ba

Coucou les filles,

J'espère que vous allez bien et que vous avez passé une bonne semaine.

Ma semaine s'est bien passé. Mercredi on est allé au ciné voir First Man. C'était bien mais un peu long pour ma vessie .

Sinon niveau poids et bien j'ai repris 500g soit 76.5 donc ça reste stable. J'aimerai bien que ça descende mais par contre je fond en centimètre. D'ailleurs l'année dernière à la même époque je faisais 3kg d emoins mais par contre 1 à 2 cmde plus selon les zones...

Coucou les copines, j'espère que vous avez passé un bon week-end et une bonne semaine.

Je viens de me rendre compte que je n'ai pas posté cette semaine. Mardi je me suis pesée et j'avais repris 200g soit 76kg par contre je sens que je m'affine. J'ai sorti de nouveaux vêtements trop petits il y a 2 semaines! Je suis trop contente.

Pour le reste et bien pas grand chose de neuf. Ce week-end on a rien fait de particulier on est resté à la maison en amoureux tranquilement et j'ai cuisiné, ça faisai

Coucou les filles,

j'espère que vous allez bien. Le soleil a pris des vacances et c'est la vent qui a pris le relais.

Ce week-end a été un week-end relax. Depuis le retour des vacances on en avait pas vraiment eu et ça fait du bien. J'ai même pris le temps de lire! ça faisait une éternité que je ne l'avais pas fait. Ce livre est une belle leçon de vie!

Sinon comme mon poids stagné et que je n'ai toujours pas envie d'aller à la sa

Coucou les filles, déjà mercredi!

J'espère que vous allez bien et que vous avez bien démarré la semaine. Le début de semaine a été difficile. Pour une fois je n'étais pas très motivée pour le boulot mais c'est revenu.

Par contre pour le sport vraiment, vraiment, vraiment pas motivée

Hier mardi c'était le jour de la pesée et ça n'a pas bougé toujours 76.5. Bon je n'ai pas trop d'efforts et le week-end a été plutôt gourmand. Donc

Coucou les filles comment allez-vous?

Moi ça va m'ai j'éai été épuisée toute la semaine et du coup pas la motivation d'aller à la salle de sport...

Niveau alimatation c'était à peu près correct. Hier apéritif au boulot pour fêter le départ de ma stagiaire. Elle était là depuis avril et va me manquer... Bon j'ai été plutôt résonnable. Je suis fière de moi.

Là ça va être week-end en famille et on fête l'anniversaire de mes beaux parents donc c'est pas gagné pour une assiette légèr

Coucou les filles,

Ce matin petit tour par la balance et c'est moins catastrophique que je ne le pensais. Vous pensez bien que mon alimentation n'a pas étée ma priorité ces jours-ci.

Et bien la balance ne m'en veut pas trop 76.5 soit +400g et 30kg de MG soit -500g. Je suis donc plutôt contente. ça fait un mois que mon poids est plutôt stable. Je vais essayer de le faire décoller à nouveau.

Ce soir je vais tester la zumba histoire de me défouler un peu!

Bon mardi

Coucou les filles,

Merci pour vous messages, cela m'a fait du bien. Le week-end a été éprouvant mais je vais pas trop mal, aussi bien qu'on peu aller dans cette situation.

J'essaie de ne pas m'appitoyer et passer à l'action. J'ai donc lancé mon groupe pour la vente des produits bien-être et minceur et même mon homme qui a été ravie de voir l"évolution sur moi veut tester!

Bon je ne vais pas m'étaler sur ça, car ce n'est pas le lieu mais ça me booste rien qu'à l'idée de rencontrer de nouvelles personnes.