vous me demandez, ce que je cuisine,dans l'ensemble c'est très simple,je combine legumes et feculents plus viande ou poisson,en mettant troujours des légumes "verts" avec les féculents,ds les plats je ne mets jamais plus de 30g de matières grasses quitte à me mettre ma part de côté si j'en mets plus, ils mangent des entremets auxquels je ne touche pas,les enfants ne sont pas gourmands de sucré, j'ai donc fait des compotes :poire pomme, pomme prune
qu'ils ont beaucoup aimées, pour le soir : la soupe de légumes,soupe de courgettes, soupe de carottes lentilles, soupe pomme deterre carotte poulet,soupe potimarron courgette, avec soit du poulet, soit du cabillaud au four soit oeuf à la coque, soit morueaux pommes deterre vapeur, pour les legumes,c'est salade verte lentlilles,hachis parmentier, salade betterave noix endives, lettres de pâtes au beurre et gruyère(pennes au basilic et parmesan pour les "grands"),riz petits pois carotte,salade de gésiers roquette,batavia,feuille de chêne,pignons grillés-lapin à la moutarde, gratin de potimarron.....Ils aiment tout et comme c'est différent de leur quotidien ils sont ravis, la soupe de lentille carotte a été une découverte qu'ils ont beaucoup aimé, ils ont eu des gouters avec crunch et gâteaux secs mais c'etait en promenade et il n'y en avait qu'un gros pour chacun et il ne m'en reste pas à la maison, ils se sont régalés avec les noisettes ramassées, apéritif très limité avec les parents baies de canneberge et carottes en batonnets, petits dej avec céréales diverses, tartines de beurre et confiture maison mais je n'y touche pas....1heure du matin je commence à avoir sommeil....Bien affecteusement à tous