En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de gemme

aide blog

  • Un petit coucou
    publié le 25/08/2011 à 13:23

    Je passe vous voir maintenant , car ce soir après boulot nous allons au ciné avec les enfants.....Ma reprise du travail se passe très bien...par contre coté régime c'est plus dur....je paye trop de rêlache de ces vacances....mais bon aujourd'hui c'est déjà beaucoup mieux que demain....je pense qu'à la fin de la semaine je vais retrouver mon rythme de croisière.....

    Bonne résolution pour la rentrée : 10 min d'abdos par jour....ça devrait le faire non? pas trop dur quyand même....

    Bonne après midi bisous les filles!!!

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • abaleskilos01 
    publié le 27/08/2011 à 15:47
    Tu as raison de prendre le rythme doucement ..

    Par contre, 10 min d'abos 3 à 4 fois /semaine suffisent largement .. et seraient même plus efficaces que tous les jours !

    Et puis, peut-être varier les sports de manière à ne pas se lasser ...

    Tu vas y arriver !
  • patou30 
    publié le 25/08/2011 à 16:36
    lol t'as raisopn , ou comment joindre la gourmandise à l'agréable !!! bisous

    de ton coté tu as bien la pêche , alors je suis sure que tu vas retrouver la bonne voie !!! bisous
  • potame41 
    publié le 25/08/2011 à 14:54
    oui reprends un rythme doucement, ca ira, par contre 10min d'abdos ca va etre long, tu devrais peut etre plus te donner un nombre a faire!!!!

    bonne journée

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).