salut à toutes et tous

c'est le grand jour, motivées, motivées, soyons motivées, l'épreuve du maillot s'approche à grands pas. 10 bons kilos à perdre, surtout sur cuisses et ventre,bon je ne désespère pas, j'ai vu sur teva 1 homme

qui pesait 300kg, il a réussi à perdre 100kg en 1 mois, çà remonte le moral !!!! mercredi même émission sur teva encore, à regarder.

en faisant la gym conseillée, marcher et régime on devrait y arriver.

le plus dur c'est le week end

amitiés  çà c'est fini 

salut

c'est pour quand le départ ? normalement vendredi si j'ai bien compris ? ( c'est pas ma faute , je suis blonde !!!!)

on les aura ( les kilos )

bon courage à tous et toutes

Je m’appelle...françoise, 1m54 60 kilos beaucoup trop pour ma taille, bonne vivante, je viens de tomber par hasard sur votre site qui me parait très interessant avec la possibilité de dialoguer sur le forum et donc de se booster les uns les autres