En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de fleurdetatou

aide blog

  • c'etait presque ça !!!
    publié le 23/08/2011 à 22:17

    hello les filles*

    bah , on a beau faire de beaux programmes pour se motiver pour demarrer la semaine organisé,et finalement on ne suit rien...mdr !

    Bon en faite ,on se debrouille quand meme, mais le fait de se faire un plan d'attaque precis, ça aide a pas faire n'importe quoi.

    je m'explique: hier ,pas le temps pour la brioche, j'avais fait la nuit donc grasse matinée pour recuperer. donc pas de brioche,car levé tard. je me suis manger des steacks hachés halals (reste du repas de quartier) avec deux oeufs. puis le soir barbecue avec des amis, donc pour moi cuisse de poulet grillé, avec steack haché halal encore. et pancake son d'avoine avec chantilly dukan ,miam, j'ai fais saliver mes invités alors qu'ils degustaient des glaces vacherin...

    puis aujourd'hui,au matin, un yaourt 0% avec edulcorant,a midi, poisson vapeur sauce yaourt curry citron, puis un cappuccino avec mousse de blancs d'oeufs sucré a l'aspartame . Ce soir encore mes restes de poissons grillés avec sa sauce yaourt. miam.

    et ce matin deja j'avais perdus ,je suis en dessous des 87, a 86.9kg , ravie. on verra demain matin si ça a rebouger.

    au niveau sport, hier j'ai pas bouger beaucoup, aujourd'hui ballade ,marche, plus wiifiit 20 minutes.

    Pour la bouteille d'eau, je bois un peu la journée, et me rattrappe le soir surtout.

    J'ai deja retrouvé mon corps d'avant regime ,avec mon ventre un peu detendu ,comme si je n'avais pas été enceinte, juste ronde hahahaha.

    Quand je pense, qu'avant en me regardant dans le miroir , je me desesperais d'avoir un corps de femme qui avait l'air d'avoir deja porter 3 enfants !!!

    et maintenant, je suis fiere de ce corps  qui a porter mon enfant, je sais que je vais pouvoir le tonifier ,le raffermir tranquillement, et en meme temps, je regarderai mon petit ange d'amour avec fierté.

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).