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Blog de fleurdetatou

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  • on reste motivé c'est bientot la pesée ...
    publié le 02/04/2009 à 13:08

    Coucou les copines, je suis ravie , on a retrouvé notre copine de groupe soan, et ça fait trop plaisir de la revoir (tu vois tu as manqué a beaucoup d'entre nous ma soan...) donc c'est super ça.

    Ce matin, toujours du mal a me lever,pffff vivement que je m'habitue a ce changement d'heure!!! bref sinon je vais tres bien, je me sens toujours au top, pleine d'energie,mes jambes vont mieux ,et pour rassurer AMBRE, hier malgres la fatigue du au boulot ,j'ai couru tres tranquille, je vais pas au dela de mes capacités car je sais que mon corps me rappellera vite a l'ordre avec une gastro ou autre...donc je l'ecoute et j'y vais tranquille,. et puis quand je suis motivé comme ça , je me sens poussé des ailes.

    et là ce soir, j'aii tres envie de faire du roller, tranquille aussi ,je suis pas en championat... donc on verra suivant ma forme ce soir.

    allez je retourne au boulot, mes massifs m'appellent (vous entendez pas ? ) moi si... a ce soir gros bisous et on tient le coup les filles ,c'est bientot l'été ... et les maillots de bain nous attendent...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : une tisane, un bol de cereales chocapic (car pas de pain ) trempé dans du lait (que je ne bois pas)une compote de pomme-framboise sans sucre.une pomme a 11h
    Déjeuner : salade d'endives et tomates,thon a la tomate,4cs de cereales cuites (blé orge etc...) avec un peu de saumon au naturel en boite... une compote de pomme-poire sans sucre
    Goûter ou snack : pain et fromage ...trop faim
    Dîner : un artichaud vinaigrette.
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • ambre-jaune 
    publié le 02/04/2009 à 21:36
    COUCOU VERO ....... AU SECOURS ..... JE NE SAIS PAS CE QUI SE PASSE MAIS JE N AI PLUS ACCES A MES MESSAGES PRIVES ET INVITATIONS .... C EST EN ALLANT SUR UN ANCIEN BLOG QUE J AI PU VENIR SUR TON BLOG .... PEUX TU DEMANDER A LOUS FAUGERE. S IL PEUT FAIRE QUELQUE CHOSE ..... JE NE COMPRENDS PAS ..... J AI LU MES MESSAGES SUR MON BLOG ET PAS LE PRIVE ET INVITATION JE ME REPETE MAIS C EST INCROYABLE .... JE VOIS QUE C EST TOUJOURS LA FORME POUR TOI ...... TANT MIEUX .... PROFITES EN ..... MERCI DE LA DEMARCHE ........ GROS BISOUS .... J ESPERE QUE JE POURRAIS TE LIRE MAIS ECRIS SUR LE BLOG ..... C EST LA PREMIERE FOIS QUE CA ARRIVE ET C EST CURIEUX .... ET AGACANT .....
  • TITISARDINE 
    publié le 02/04/2009 à 21:01
    Suis Cochon comme Scan mais on ne se refait pas les "gorettes" suis contente d'avoir échappé à la blague de la Wii bien que j'aurais préféré faire mes exercices au lieu d'aller à l'hôpital voir ma belle-mère. Incident ou accident presque clos ! La semaine prochaine c'est les vacances je vais essayer d'aller courir ! et raîner mes 50 ballets dans la lande non 49 encore !
  • Mayamie 
    publié le 02/04/2009 à 14:25
    coucou ma tatoo
    ah oui tu es trop forte et tu vas a ton rythme, tu as tout compris
    euh pour le roller bon courage, moi non plus je suis loin d'etre une championne, je dirai meme qe je suis carément nulle mdr !
    bisou ma biche, et je penserai a toi lorsque tu feras ton sport, car je vais courir ce soir
    alors a fond les gazelles hihi !!!
    et pour notre Soan, ah oui elle nous a manqué, je croyais qu'elle ne voulait pu nous voir, mais lorsque j'ai recu un com aujourd'hui de sa part, j'ai dit chouette, une gazelle de retour lol

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