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Demain 1er août
publié le 31/07/2026 à 18:07 |
Et ja vais suivre un régime plus strict qu'en juillet ou j'ai perdu juste 3 kilos, en 3 semaines .
Je vais essayer de mincir de 4 à 6 kilos courant aout pour changer de dizaine au 1er septembre arriver à 89 kilos ou moins si possible !
Au menu le matin 1 oeuf dur, 1 orange, 1 craker aux graines de courges avec mes cafés .
Et alterner en cure 1 jour sur 2 melon jambon yaourt nature midi et soir avec le lendemain concombres saumon ou thon yaourt nature midi et soir sans sauce .
Je me pèserai donc la prochaine fois le 9 août , au bout des 8 jours de cure pour voir ce que ça donne ?
Et je me souhaite bon courage !
Bien à vous toutes affectueusement,
Flo
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis de l'avis de Calinette.
Tu fais n'importe quoi et surtout tu ne maigriras jamais de cette façon..
Tu vas faire un blocage pshycologique qui va bloquer ta perte de poids.
Après c'est toi qui vois.
Bon dimanche.
Fait attention à ta santé.
Bon, je sais que tu es une grande fille, mais tu cours devant le danger pour ta santé.
Pourquoi ne pas manger normalement, en pesant tes aliments, moi, c'est ce que je vais faire à partir du 15 août, car avant j'ai mon fils et ma petite-fille à la maison durant 5 jours, donc j'ai envie de profiter de ce moment-là.
Fais attention ou bien fais toi aider.
Bon après, tu fais ce que tu veux, mais tu vas droit dans le mur en procédant de cette façon.
Je te souhaite un bon mois d'août. Bises