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Blog de fifi566

aide blog

  		• Ça y est, après mes essayages
    publié le 08/03/2024 à 12:40

    en cabine, hier, devant les miroirs, je me reprends en mains , enfin...

    J'adapté le "régime du docteur Fricker TGV" en supprimant tous les féculents, pendant deux mois maximum , sauf 2 Krisprolls sans sucre ajoutés, le matin, au petit déjeuner . Le soir 1 Activia nature plus une poignées d'amandes et 1 fruit .. Le midi protéine plus legumes plus 1 Activia nature plus 1 fruit .

     

    Ça pendant deux mois au 8 avril, puis, au 8 mai prochaine pesée .

     

    Au fait, bonne fête les filles, c'est notre journée !

     

    Je vous embrasse, Flo

     

     

    (4) commentaires


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  • PIPELETTE26 
    publié le 09/03/2024 à 11:26
    Coucou Flo... je te souhaite un agréable week-end et réussite pour ta nouvelle façon de t'alimenter... courage en attendant de voir de supers résultats ! Bisous drômois... sous la grisaille aujourd'hui hier c'était de la pluie avec une super journée en famille pour fêter les femmes... piouuu j'attends le printemps avec impatience !!!
  • manan18 
    publié le 09/03/2024 à 10:02
    Bon courage pour le régime
    Je te souhaite de réussir

    Belle journée bisous
  • ninou1 
    publié le 08/03/2024 à 18:57
    coucou,
    Bonne réussite avec ton nouveau régime Fricker.
    Passe un bon weekend bisous@+Michèle
  • Calinette55 
    publié le 08/03/2024 à 17:51
    Bonsoir. Et bien, tu laisses Dukan ? Pour moi, je vais voir ce que va m'afficher ma balance demain matin après 5 jours de PP. Mon moment chez l'esthéticienne m'a fait du bien. Il faut bien s'occuper de soi, personne ne le fera pour nous. Je te souhaite de réussir ce nouveau régime. Bon courage et tu peux y arriver. Bises

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