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Défi de Noel jour 13 :
publié le 13/10/2023 à 10:26 |
Comme convenu, c'est crèperie à déjeuner ,je saurai être raisonnable et mon amie Nicole m'a bien encourgée à reprendre avec un régime équilibré sans plus de craquages pour moi ni de grignotages, devant la télé, le soir pour elle .Nous avons rdv dans un mois avec une nouvelle pesée plus optimiste elle à 75 et moi à 89 , il y a deux jours . Objectif 13 novembre : - 2 kgs par semaine = -8 = 81, comme du temps du régime du vivant de ma mère adorable . Nous verrons ...
Je vous embrasse, Flo
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