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Bonjour !
Blog de fifi566
aide blog-
Défi de Noel jour 12 : publié le 12/10/2023 à 08:39
Dans les starting blocks ! 89 , ce matin , la cata car j'étais descendue à 85 en août , objectif : 80 ou mieux :77 le 25 décembre, avec chaque midi, un repas très léger: 1 bifidus nature, dix amandes, une pomme et un vrai repas le soir car je vis avec mon frère de retour des USA chez moi, depuis le mois d'avril et qui ne mange pas le midi ou juste des sandwiches ce que je dois éviter à tout prix !
Je vous embrasse c'est parti pour accomplir avec succès mon propre défi ; reste la marche car il pleut beaucoup, ce matin, je verrai au cours de la journée pour mes 45 minutes ? Flo
(1) commentaires
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Passe un bon jeudi.
Courage pour le régime pas facile de vivre avec une autre personne pour arriver à atteindre son objectif.
pas de marche non plus je repose mon pied.
Gros bisous de soutien@+Michèle