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Blog de fifi566

aide blog

  		• Je n'y arrive plus ...
    publié le 20/09/2023 à 12:05

    Tout est dit dans le tître, j'ai cessé les marches , du grand n'importe quoi ! Il ne faut plus que j'oublie que je suis pré-diabètique et que le sport et la diète sont indispensables à ma bonne santé !Je ne sais pas ce qui m'arrive, une baisse de motivation...L'écrire me fait du bien pour rebooster ma détermination!

     

    Je vous embrasse, Fifi

    (3) commentaires


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  • fifi566 
    publié le 20/09/2023 à 23:44
    JE vois déjà une nutritionniste ...
  • d17633110x 
    publié le 20/09/2023 à 17:50
    Tu devrais aller voir une nutritionniste avec les résultats de ton pré diabète, et elle te donnera un régime adéquat. Courage.
  • ninou1 
    publié le 20/09/2023 à 13:48
    Courage ma Florence, oui fait le pour toi déjà prend au départ le menu de ta diète pour retrouver la motivation au moins la première semaine tu manges pas assez tu as faim ensuite tu pourras diminuer doucement les portions !
    Très frais ce matin à 8h10 pour faire la marche 50mn contente de moi je bouge au max.
    Allez je croise les doigts je positive pour toi, botte toi le c....l hihihi.
    Gros bisous de soutien@+Michèle

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