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Blog de fifi566

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  • Chouette alors !
    publié le 07/09/2023 à 07:18

    Deux jours de reprise du régime  avec 1 repas fait d'un yaourt nature et quelques amandes, plus un fruit et moins 1,5 kilos ce matin, je suis revnue  à 86 , ça me donne de l'espoir pour la suite !Vivement les 80! Je vous embrasse en pleine forme et en pleins formes, Votre Fifi

     

     

    (4) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 11/09/2023 à 10:49
    chouette oui on continue comme ca !!
  • fifi566 
    publié le 07/09/2023 à 13:12
    Non, je n'ai pas encore repris les 45 minutes de la marche à 8h45 car j'avais plein de rdvs matinaux ! C'est vrai que ça aide à fondre, tout en semusclant en douceur ...À midi, yaourt amandes compote maison ; il fait très chaud et je n'ai vraiment pas très faim ! Bisous, Fifi
  • ninou1 
    publié le 07/09/2023 à 13:02
    Coucou Florence,
    Bon jeudi à toi c'est bien tu persévère faut toujours garder espoir bien sur avec beaucoup de volonté.
    Tu as repris la marche?
    Juste 25mn ce matin bon c'est pas mal chaque jour de la semaine compte devient un rituel +vélo d'apart quand il fera mauvais temps voilà pour aujourd'hui.
    Bisous@+Michèle
  • fifi566 
    publié le 07/09/2023 à 10:03
    Bisn sur, je garde un second repas normal équilibré par jour !

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