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Blog de feaxu
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C'est le début du voyage... publié le 15/01/2017 à 23:50
Salut la communauté !
Ne tiens pas compte de mon pseudo bizarre, je n'avais pas d'idée... Appelle-moi plutôt Lou le Parecool ou Lou, tout simplement !
Je vais avoir 30 ans cette année et sur ma carte d'identité, il est dit que je suis de sexe féminin.Cette année, c'est l'année de tous les possibles pour moi. J'ai un regain de motivation et d'espoir énorme. Le vent est enfin derrière moi, de quoi naviguer toutes voiles dehors !
Alors, pour pas que cette motivation et cet espoir ne soient perdus, j'ai décidé de prendre soin de moi durablement et de perdre du poids !
Je fais 95 kg pour 173,5 cm - on va dire 174 cm, ce sera plus simple.
Mon objectif à court terme est de me remettre en forme et d'arrêter de fumer – je suis à environ 10 cigarettes par jour.
Mon objectif à long terme est de perdre du poids afin d'atteindre les 70 kg voire passer en-dessous.
Pour y parvenir, je vais suivre les programmes running et nutrition de Freeletics. En même temps, pour soulager un peu mon dos et mes cervicales, je compte faire de la natation et/ou de l'aquagym.
Ce que tu liras ici, c'est mon carnet de route dans ce voyage que je vais entamer dès demain. J'espère que vous me soutiendrez et que je vous soutiendrai en retour !
Alors prêt.e.s ?
Allons-y !Lou le Parecool
(0) commentairestags :mes objectifs
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