Aujourd'hui :

- j'ai laissé les 20 euros dans le distributeur automatique dans lequel j'étais en train de retirer cette somme

- je me suis traînée pour faire mes courses

- j'ai oublié de me racheter du chocolat

- j'ai cru ne jamais pouvoir retourner chez moi en conduisant (heureusement que la voiture connait le chemin)

- j'ai oublié le verre de vitamines que je m'étais préparé sur le plan de travail de la cuisine

- j'ai laissé le gaz allumé tout le temps du repas et du café

Et la journée n'est pas finie - en plus j'ai un entretien, je ne sais même pas comment je vais faire ! 

C'est décourageant parfois ... :(

En plus je me suis pesée ce matin et pas de perte - depuis mars, j'ai perdu difficilement 800 g ...

Ca ira mieux demain.

Je me suis pesée aujourd'hui et je suis à 61.9 kgs, ça y est, je sens que la pompe à perdre des kgs est amorcée : Youhou, je suis toute contente.

Bon week-end à vous les filles ! :)

Voici le mien : merci Cyrille Dabo pour cette bonne idée ! :)

Retour aux bonnes vieilles habitudes ...

Aujourd'hui, j'ai revu mon médecin - j'ai tendance encore à faire de grosses variations niveau forme mais cela va un peu mieux. Le médecin m'a trouvée très bien - je ne me démotive pas, je refais des examens dans 3 mois.

Sur sa balance, aujourd'hui, je pesais 62.5 kgs - sachant que j'avais bien déjeûné avant, ce n'est pas trop mal.

Cela pourrait être mieux, mais je crois qu'il faut y aller doucement ... je n'ai pas trop le choix.

J'ai décidé de ne plus me peser, car cela me déprime.

Gros bisous à toutes et bonne semaine. -^.^-

Toujours pas de kgs perdus ... on ne se démotive pas ! 

PS : il faut que je me rappelle que mon but est de lutter contre la maladie pas de perdre du poids - la perte de poids n'est qu'un bonus...

Ne pas perdre de vue cet objectif ! -^.^-

Bonjour à toutes,

Tout d'abord bon premier mai ! 

Hier, j'ai fait 15 min de stepper avec ma ceinture à abdo et 30 min de vélo. J'ai perdu encore 2 cm au niveau du tour de taille, mais toujours pas de poids. Au moins cela veut dire que je convertis la graisse en muscle ! Tant mieux, cela évite l'effet grosse apparition de cellulite avec les trous formés dans la graisse ! ;)

Et puis, il y aura bien un jour où tous ces muscles gourmands en énergie me feront perdre du poids.

Gros bisous à toutes ! 

Auxquels il faut ajouter 1h de piscine avec 30 min d'aquagym ! 

Ce matin, je n'ai pas pu résisté et j'ai mesuré ma taille, j'ai perdu 5 cm au niveau de la taille. J'espère que cela se verra enfin sur la balance ! 

Gros bisous à toutes !