En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de fani22

aide blog

  • Kikou tous le monde!!
    publié le 05/04/2012 à 15:11

     

    Bonjour les filles alors toujours motivée?

    Moi oui d'ailleur je sais qu'il n'est pas bien de se peser tous les jours mais pour rester motiver j'ai décider de le faire cette semaine et puis comme je ne suit pas encore le régime du site ça me permet d'être sur de ne pas faire de bétises et pour le moment ça paye j'ai perdu le poids pris la semaine dernière + 400g soit en tout 1kg 700 depuis lundi!!!

     

     

    Voici mon menu de la journée:

     

    Matin: 30 g de special k +100ml de lait écrémé

     

    En cas: 1 thé

     

    Midi: 2 tranches de jambon DD + 200g de pâtes avec 20 g de gruyère + 10g de pain + 1 vache qui rit+ 1 pomme

     

    En cas: 1 thé

     

    Soir: 1 potage sans féculent+ pomme+ 1 thé

     

    Le tout accompagné d 1.5l d'eau (enfin comme je n'aime pas l'eau je fais infuser un sachet de thé pour aromatiser ma bouteille).

     

    Là je suis en train de regarder mes listes de courses pour les 2 prochaines semaines et je me suis rendu compte qu'il manque des choses dessus par rapport aux menus alors faites attention!!!

    Je vais être obligé de faire quelques modif parcequ'il y a des choses que je n'aime vraiment pas mais dans l'ensemble c'est pas mal et parfois j'ai meme l'impression qu'il y a beaucoup à manger...enfin on verra bien!!!

    Sinon comme je l'ai déjà dit je continu de me tartiner de crème sur les parties pleine de cellulite et que je veux modifier à tout pris pour le moment pas trop de résultat mais bon ça peut pas faire de mal et puis ça vide mes placards!!wink

    Bon voilà je vais aller travailler un peu et je reviendrais plus tard faire un petit tour sur vos blogs mes amies de galère...

     

    Bisous à vous toutes et plus...

     

     

    mon alimentation
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 750 kcal
    (0) commentaires
    tags : regime


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).