Cc les girls,

Cette semaine n'a pas été facile pour moi stress des exams, je n'ai presque pas mangé et  je n'ai perdu que 500g qui est déjà bien. J'ai surtout presque pas fait de sport ce qui ma pas aidé a perdre du poids. Depuis le début du régime j'ai perdu 3 kg .

Mais ce qui m'énerve c'est que j'ai l'impression de ne pas avancer de stagner. J'ai pris mon billet pour les vacances de juillet destination Réunion mon île. J'ai envie de profiter de ces vacances , de me promener sur les plages sans mon long tee-shirt.

Et vous savez quand y pensant ça me motive donc là je me dis" je peux y arriver, je vais arriver à perdre ces 12 kg".

Je pense qu'on eu toutes  un moment de relâchement et d'hésitation est ce que je vais réellement arriver à perdre mon poids?

Les filles remotivons-nous comme le début, ne nous laissons pas abattre par ces kilos qui nous pourrissent la life. Bientôt l'été donc du courage on y arrivera certes ce n'est pas facile j'avoue,mais si on arrive la récompense sera grandiose.

Courage, Courage.....

Pas le morale, donc voila ce que je vais manger aujourdh'ui.

Aujourd'hui chez ma soeur repas de pâques, mais pas pour moi hier j'ai trop mangé. Donc aujourdh'ui ca va être se menu voila la semaine commence il faut reprendre lol finit le chocolat et les bon ptits plats créole

Je vide mon frigo, et voila le poulet sera mis au four, je mangerais que le blanc de poulet et des pommes noisette,

Voila ce que je vais manger toady en tout 1149 calories

J'avais pas trop faim today, le stress de commencer je suppose.

Je m’appelle Anni, âgé de 25 ans je pese 80 kg pour 1m65 et j'aimerais pesé 70 kg pour me sentir mieux dans mon corps et pour ma santé. J'aimerais avoir des conseils sur comment manger et comment faire pour perdre ces kilos merci