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Blog de elipau2

aide blog

  • mensuration !!!! du nouveau
    publié le 08/07/2009 à 11:43

     

    coucou du mrcredi !!

    oulalala sur le site ca sent le vide des vacances !!!! mais moi je suis la je suis pas partie alors les filles oust on y va allez des coms des coms....

    bon aujourd hui cca fait une semaine que je fait du magic leg et voilà le resultat ....

    mensuration 1 juillet

    mensuration 8 juillet

     
    Cuisse gauche (culotte de cheval ,bouloche) :    58-59           -0.5 cm   58
    Fesse : 96    -1cm   95
    Taille : 73 -0cm   73
    Genoux : 37-38    -1.5 cm  36
    Ventre (en dessous du nombril) : 83  -1 cm    82

    poid de depart semaine 1: 59.400

    poid de départ semaine 2: 58.900

    objectif pour semaie 4 :57 kilos

    let's goooooooooooooo

    et biensure mon binome est la aussi pour solder les kilos !!

    ma lirondel - 500g egalement + elipau2 -500g qui fait un total de

    - 1kilos de soldés

    et vous les filles ???

    bon mercredi bisous

    (5) commentaires



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  • cateli 
    publié le 08/07/2009 à 16:31
    Bravo pour ces résultats!!
    Allez go et on continue ses efforts!!!
    Bisous et bon mercredi à toi et ta petite famille!!
  • cateli 
    publié le 08/07/2009 à 16:30
    Coucou elipau
    eh oui moi aussi je ne suis pas partie en vacances , mais j'essayes de faire un max avec les enfants!!
    Oui j'avais un peu de mal au bout de 30 min de stepper, mais en fait, je faisais un peu mauvaise mine parce que mon fils ne trouvais pas le mode photo sur l'appareil!!hihihi
  • ValerieLeSport 
    publié le 08/07/2009 à 15:11
    yesssssssss un coup de motivation ici yessssssssss
    allez yesssssssss goooooooooooooooo
    allez yesssssssss goooooooooooooooo
    allez yesssssssss goooooooooooooooo
    allez yesssssssss goooooooooooooooo
    allez yesssssssss goooooooooooooooo
  • AneLorDabo 
    publié le 08/07/2009 à 13:37
  • lirondel 
    publié le 08/07/2009 à 13:17
    yes a fond dans le regim et le sport bonne journée bisous

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