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Blog de elipau2

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  • de retour !!
    publié le 15/06/2009 à 12:08

     

    Regime plage -2kg en une semaine

     

    Objectif : moins 2 kilos

    avant la plage !

    pour moi c'est partie deja un defi lancé - 2kilos fin juin je vous avoue que je suis ceptique !!mais comme dirait poupette et val croyais en vos reves !!alors j y vais !j y crois !

    je vais y arriver!

    motivation!determination!et pleine de volonté hihihiiiii...

    alors ce week end c'est bien passée assez vite pour ma part !!! la balance indique 60 au lieu de 59.6 sniffff bon c que 400g bon ca veut dire qu il faut que je perde 1kilo cette semaine pour atteidre mon objectif  du mois !! oulalla ca me semble dure tous ca ...bon allez c'est partie !!!

    bonne journée sous la pluie pour moi !!!!

    et tous a vos steppers il faut savoir qu il y a bcp de steppeuses ici ....

     

     

    (9) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 16/06/2009 à 08:31
    cc ma belle yessssss crois en tes rêves c'est si bon ....... mmm allez go il faut y aller bsxbsx et chasse tt le stress de ton corps tu verras ton dos n'en sera que meilleur ... j'en sais quelque chose ...et fais toi proscrire des seances de kiné c'est excellent ........ bsxbsx et merciiiiiiiiiiii
  • nanou380 
    publié le 15/06/2009 à 23:33
    coucou ma nadou!
    tardive je suis, et article j'ai pas mis!!
    je verrais ça demain.
    Auj un peu merdique au boulot.... et j'ai pas pu faire mon stepper.
    Pas grave, j'ai encore perdu 300g. pesée ce matin!!
    yeaaaaaaaaaaar, malgré les croissants du we!!!
    Je te retrouve demain , je posterai mon article que demain soir ou AM. Boulot de 7h30 à 15h30. Je vais essayer de partir plus tot.
    gros bisoussssssssssssssssssssssssssssssss
  • zoe54 
    publié le 15/06/2009 à 22:25
    Je suis aussi pour les -2!!! ça me fait du bien d'avoir de nouveau un objectif!!!! et c'est toutes ensemble qu'on va réussir, foi de Zoé alors, pas de doute, on y croit et ça va marcher!!!! gros bisous zoé
  • go46 
    publié le 15/06/2009 à 19:41
    allez allez , pourquoi es tu eptique , il feau croire en toi et faire du sport si ton dos te le permet et que t'es analyses médicales te le permettent, j'espère que tout est ok , à demain biz biz, je me suis mise au steppeur aussi
  • Anna05 
    publié le 15/06/2009 à 17:12
    Beau programme !!!Mets toutes les chances de ton coté et tu vas y arriver !!Moi je te soutiens à fond !!!N'hésite pas à nous dire comment tu te sens, pour qu'on t'aide !!Bisous !!
  • AneLorDabo 
    publié le 15/06/2009 à 14:57
    Allez allez bien-sur que j'ai fais mon stepper!!!!30 min et ensuite 30 min d'exercice abdos fessiers!!!! Attention c'est qui va gagné son pari minceur??? c'est pouuuuuuuuupetteeeeeeeeeeeeee
  • AneLorDabo 
    publié le 15/06/2009 à 14:51
    Ahhhhh qu'est ce qu'on est de bon conseils quand même!!!!!mdr allez allez on y croit!!!! allez viens nous rejoindre dans le forum!!!!
    http://www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=1&topic_id=22790
  • lirondel 
    publié le 15/06/2009 à 12:53
    cc bravo pour at motivation je te suis pour le defi et moi j'ai le stepper donc ca va le faire et j'ai pas mangé de gateau samedi soir lol voila gros bisous
  • lousie 
    publié le 15/06/2009 à 12:30
    Hello ma belle !!
    Aller 400g c'est rien !! tu vas vite les perdre !!! En plus tu m'as l'air super motivé alors on fonce !! on y va !! on steppe (tiens c'est un nouveau verbe ça !! il faudrait le mettre dans le dico d'aujourd'hui.com mdr).
    Aller gros bisous à toi !!!

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