Ca y est !

Je me suis lancée.

Je me suis pesée.

Va falloir boire, c'est vraiment un objectif. le 1er objectif.

J'irai à mon rythme.

Mot d'ordre :

Pas de stress inutile.

aujourd'hui j'essaie de m'y remettre

je suis un peu perdue

il va falloir du temps

faut tout recommencer

j'ai tout réinitialisé car je pèse maintenant 118 kg

Coucou !

 une pause après le boulot et un coucou aux amis!

Formidable !

c'est formidable de pouvoir retravailler comme tout le monde.

j'avais mis cette idée aux oubliettes et voilà qu'on vient me chercher et que je revis.

Difficile !

de se réhabituer aux trajets en bus (courts heureusement) aux contraintes du milieu du travail, à la vie de Monsieur ou Madame tout le monde. mais quel bonheur.

Et les kilos dans tout ça ????

on peut pas tout faire (bonne excuse)

pour le moment ni reprise ni perte, va falloir s'y atteler.

je me laisse un peu de temps encore avant d'attaquer un nouveau combat contre ces Kilos si peu décidés à me quitter (c'est qu'ils sont affectueux ces petits chenapans, mdr)

Bonne journée à toutes et tous et heureuse de me retrouver parmi vous !

me voilà repartie à essayer de combattre ce surpoids

J'ai un peu la trouille de l'effet "yoyo" c'est (je pense) une de mes démotivations.

Aujourd'hui je reprends tout à zéro et je commence par boire ma bouteille d'eau.

les repas à heure fixe sans penser à l'hypothétique appel pour un boulot qui désorganiserait ma journée (Si ca arrive on verra à ce moment-là)

bonne journée à tous

Ce week-end

je peux pas y aller, mon coeur calque ses battements sur la musique et les basses ont l'impression de résonner à l'intérieur de ma cage thoracique.

le programme était alléchant

MAIS

Pas de tentation culinaires, la cuisine d'ailleurs, les crèpes, les fruits de mer....... Miam miam

Quand je peuvais encore y aller je ne résisitais pas.

Le plus difficile sera d'aller rechercher mon homme.

Il est difficile de se garer et puis c'est un principe de précaution, on peut très vite dépasser le taux d'alcoolémie autorisé et même pire un accident étant vite arrivé, il vaut mieux faire attention à soi et aux autres.

Bonjour !

Je connaissais pas les fringales, et je viens de faire connaissance avec ce fléau.

Je n'arrive pas à me controler, c'est terrible.

Elles me prennent le soir vers 22 heures.

J'ai essayer de me coucher pour ne plus y penser, mais je peux pas dormir.

J'ai tenté le somnifère mais je me réveille la nuit, la faim au ventre.

La faim???? pas vraiment ! plutot une envie irrésistible de sucré, des rêves de chocolat, des envies de bonbons.

C'est du grand n'importe quoi !

Evidement aucun soutien, pour l'entourage, c'est simple de résister, je ne suis plus une enfant

Je sais plus quoi faire !

et

pour le soutien

Non, je vais pas me lancer dans le régime Dukan.

Je recommence à faire attention

je repars

à la chasse aux kilos

Gouel, Titi, merci encore d'être présents

votre soutien compte beaucoup