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troisème jour
publié le 21/08/2009 à 20:39 |
Rien de spéciale aujourd'hui, la faim satenu, ouf!.J'ai recu mon menu pour la semaine prochaine et les exercices.Je vais voir mercredi prochain à quel poid, je suis avec l'hyperprotéiné.je vais me servir du menu pour avoir une idée de repas, car on a vite fait le tour des recettes qu'on a l'habitude de faire.et ca évitera de faire les courses n'importe comment.à suive......
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | repas minceur |
Déjeuner : | thon-concombre, yaourt 0% |
Dîner : | repas minceur + pomme |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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