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Blog de domino67

aide blog


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  • POURQUOIIIIII!!!!
    publié le 02/04/2014 à 20:07

    POURQUOIIIIIIII!!!!!!

    POURQUOI, JE PEINE A ....

    TENIR LE REGIME DANS LA JOURNEE????

    N'ARRIVE PAS A FAIRE DES COLLATIONS PREVUES???

    FAIRE MES MENUS DU JOUR?????

    POURQUOI, POURQUOI, POURQUOI,POURQUOI.....

     

    SI QUELQU'UN A LA REPONSE, UN GRAND GRAND GRAND MERCIIIIII

    TOUT CONSEILS SERAIT LA BIENVENUE. CAR JE NE VEUX PAS DECEVOIR MA CHERE BINOME. JE L'APPRECIE TROP POUR CELA.

     

    JE VAIS COMMENCER PAR ARRETER DE M'APPITOYER SUR MON DIVAN. MAIS APRES, QUE FAIRE.....


  • VOILI,VOILOU
    publié le 12/03/2014 à 18:46

    ALIMENTATION

     

     

    MATIN :

     

    1 VERRE D’EAU AU REVEIL

     

    1 CAFE OU THE AVEC EDULCORANT OU PAS

     

    3 CS DE FROMAGE BLANC 0% AVEC EDULCORANT LIQUIDE OU PAS

     

    30G DE PAIN COMPLET BEURRE ET BIEN GRATTE OU 2 BISCOTTESS

     

    1 FRUIT OU LE JUS FRAIS PRESSER DE CE FRUIT

     

    MIDI :

     

    UNE ENTREE CRUDITE SANS MG OU ALLEGEE

     

    1 VIANDE BLANCHE OU ROUGE OU 2 ŒUFS OU POISSON

     

    1 DEMI PORTION DE FECULENT ET DES LEGUMES

     

    SI PAS D’ENTREE PRISE, UN


  • EN AVANT POUR LA BATAILLE CONTRE LES KILOS!!!!!!
    publié le 09/01/2014 à 19:17

    voila ce que j'aimerai perdre avec un petit plus de 3 kg.

    cool et pour cela je me met ou plutot me remet au weight watchers....

     j'ai commence par le simplexpress et j'ai quelques recettes sur femme actuelle de cette semaine. hihihihihihihihih

    j'etais a 80 kg lundi et voila que ce matin je fais dejà 1kg300 de moins.cheeky


  • hihihi me voici de retour!@@
    publié le 23/11/2013 à 19:01

    Et voila, je viens de rentrer de 2 semaines en republique dominicaine.....et a part des italiens et des espagnols, il y a eu tres peu mais tres peu de francais. La prochaine fois on part avec look voyage. Meme si nous sommes suisse, on s'amuse beaucoup beaucoup plus avec eux.(lookea) et en francais svp.... malheureusement pas reussi A rentrer Avec le soleil. Mais surprise!!@! 10cm de neige a 800 m. C'est beau le blanc. Hihihihi


  • VOILA VOILA VOILA
    publié le 25/08/2013 à 15:59

    ET OUIIIII, LES VACANCES SONT FINIES

     

    LES PROCHAINES SE FERONT EN NOVEMBRE

     

    VACANCES FINIES POUR LE MOMENT, ET SURTOUT REPRISE DES BONNES RESOLUTIONS AUSSI........

     

    OBJECTIF MAINTENANT.....FAIRE ENTRE 65 ET 63 KILOS D'ICI LES PROCHAINES VACANCES EN NOVEMBRE...

    MAIS MALHEUREUSEMENT, LA PLONGEE NE SERA SUREMENT PAS DE LA PARTIE POUR MOI. JE STRESS BCP TROP DES QUE JE METS LA CAGOULE.

     

    JE ME PESERAIS DEMAIN POUR VOIR SI J'AI PRIS OU STABILISER MON POIDS. J'AI SUREMENT PRIS 1KG.

    JE VE


  • CA Y EST!!!!!!!
    publié le 26/07/2013 à 15:43

    J'AI ENFIN PU FAIRE MA PREMIERE PLONGEE DE L'ANNEE. HIHIHIHI Bon c'etait un petit peu la panique, car mon vieux masque laisse entrer trop d'eau. Et pour faire le vidage sous l'eau c'est LA MEEERDEEEEE... VIVEMENT QUE JE RECOIVE MON NOUVEAU MASQUE. Mais il est encore chez l'opticien qui doit me mettre les verres de vues. Sinon je ne VOIS RIEN... HIHIHIHI ALLEZ UN GROS BISOU A TOUTES.


  • YYYYEEEESSSSS!!!!!!
    publié le 24/06/2013 à 19:14

    wink JE TIENS BON  ET CELA COMMENCE A PAYER.....

    BIENTOT ET MEME TOUT SOUDAIN, JE VAIS REMETTRE MA COMBINAISON DE PLONGEE. HIHIHIHIH

    MAIS EN ATTENDANT LE GRAND BLEU DE L'ILE MAURICE.....

    A MOI LE GRAND BLEU, QUI SE TROUVERAS PLUTOT DANS LE LAC DE NEUCHATEL. ET OUI J'HABITE A UN BOUT ET UN PEU PLUS LOIN SUR LE COTE, LE CAMPING.

    coolcoolcoolcool

    J'ESPERE QUE BEAUCOUPS D'ENTRE VOUS EST DANS LE MEME CAS. ALORS DE GROS GROS GROS GROS BISOUXXX A TOUTES


  • CETTE FOIS JE SUIS BIEN!!!!
    publié le 30/05/2013 à 20:05

    OUI, JE SUIS BIEN. JE TIENS BON ET JE REVIENS GENTIEMENT  A MES ENVIES DE PRENDRE SOINS DE MOI.

    heartheartheartheartyesyesheartheartheartheart

    DEPUIS LE DEBUT DE MA REPRISE DU REGIME, TOUT LES SOIRS JE ME MASSE AVEC MES CREMES.

    POUR FETER MA REDESCENTE DE POIDS, JE ME SUIS OFFERT LE COIFFEUR. AU PROGRAMME : COULEUR ET COUPE.

    JE ME SENS BIEN, ET GRACE A VOUS MES BELLES AMIES, JE RETROUVE PLAISIRS ET SUIS MOINS FATIGUEE.

    MANQUE PLUS QUE LE SOLEIL ET LA BONNE TEMPERATURE ET LA  JE SERAI AU TOP DU TOP DU TOP.

    J'AI AUSSI RECOMMENCER ET CECI AVEC DE BONNE FREQUENCES,


  • Pas d'inquiétude les nanas!!
    publié le 21/05/2013 à 23:01

    Je suis toujours la les filles..... Mais voilà impossible de remettre un régime en route. Une question seulement...... Qui peux me transmettre le régime de dukan au moins pour 2 semaines???? Que je puisse enfin entamer un Amaigrissement digne de ce nom!!!! En effet, ces derniers temps impossible de faire quoi que se soit... Mon mari en et a moitié la cause et l'autre c'est le boulot trop prenant. Seul solution reprendre comme il y a 2 ans le dukan . HELP M'Y PLEASE!!!! Je veux profiter des horaires tard de la semaine prochaine de mon mari pour ENFIN rereremettre le régime..... MERCIII


  • COUCOU ME REVOILOU!!!!!
    publié le 24/04/2013 à 20:20

    BIJOUR A TOUTES, HIHIHIHIH

    ET OUI JE SUIS DE RETOUR. MON MARI A ENFIN INSTALLE UN ANTIVIRUS SUR MON  PC. J'EN AVAIS MARRE D'ALLER SUR MON IPOD , CAR L'APPLICATION CE N'EST PAS LE SITE. DOMMAGE D'AILLEURS........

    ALORS LES NOUVELLES DE LA SUISSE SONT UN PEU CALME .

    NOUS AVONS PU LES 2 DERNIERS JOURS DE MES VACANCES ,ALLEZ PREPARER LA CARAVANE. ET PAF DES LE LENDEMAIN, IL REREREREPLEUT. MARRE!!!!!!!!

    COTE REGIME, CALME PLAT. LA CAUSE.....FATIGUE, LE MARI QUI A SON MORAL DANS LES CHAUSSETTES, IL A VRAIMENT DE LA PEINE A ACCEPTER LE DECES DE SA MAMAN. SA SANTE EN PATIT EGALEMENT. CELA LUI RETOMBE SUR LES MUSCLES ET LES INTESTINS. C



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