En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  dominique2111  >  me bouger

Blog de dominique2111

aide blog

  		• me bouger
    publié le 30/06/2012 à 19:19

    Jeudi marcher une heure

    ce matin 

    40 mn de marche avec mon MP3
    ça fait pour mon poids en marche soutenue
    262 calories , 4870 pas, 2.430 kms ,

     

    voilà je réamorce le processus me bouger  yes

    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche
    (1) commentaires
1 personne aime ça. - J'aime


1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lacauviniere 
    publié le 30/06/2012 à 20:59
    bravo! moi aussi j'ai marché une heure dans les dunes, il y avait du vent, c'était bon! je trouve que depuis que je possède ce podomètre, je marche de plus en plus, ça devient comme un jeu avec soi-même....! mais je préfère marcher avec le bruit de la nature: le vent, les oiseaux, l'herbe qi craque!!!
    passe une bonne soirée,
    Bises Francine.

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).