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Blog de delphon55

aide blog

  		• j'en ai marre
    publié le 27/06/2011 à 17:05

    j'arrete pas de craquer je mange des betises en plus vu qu'il fait chaud pas envie de bouger!!! il faut que je retrouve la motivation!!!!

     

    (5) commentaires


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  • delphon55 
    publié le 02/07/2011 à 13:35
    ma diet me dit de prendre un bout de pain 1/6 baguette avec du jambon mais des fois j'évite de manger car quand je commence je ne m'arrete plus ou un chocolat chaud une infusion
  • minieninie 
    publié le 01/07/2011 à 21:19
    Alors du coup, tu prends quoi?
  • delphon55 
    publié le 01/07/2011 à 15:33
    moi les fruits en encart ca me donne envie de manger alors non merci!!!
  • minieninie 
    publié le 01/07/2011 à 15:17
    Je suis comme toi, en plus en congé parental avec un bébé à la maison et une grande qui fait les 4h, je ne te dis pas les tentations !!! Dès que j'ai envie de manger, je me sert un grand verre de perrier avec une rondelle de citron, et je peux t'assurer que ça calle !!! J'en ai parlé avec mon médecin (qui me suis pour perdre du poid et ça fonctionne, 11 kg en 3mois1/2 !!!) ne mange pas trop de fruit entre les repas, mine de rien, c'est rès sucré. Je faisais comme ça, manger beaucoup de fruits et je ne comprenais pas pourquoi je ne maigrissais pas beaucoup. Les cerises sont très caloriques par exemple, il ne faut en manger que 5 ou 6 !! Mais je dis, le grand verre de perrier, ça fonctionne bien (certes ça gonfle un peu !!!! LOL). Et pour te dire, je n'aimais pas ça avant.
    Bon courage, bisous
  • delphon55 
    publié le 27/06/2011 à 21:48
    merci c'est super gentille

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